新年决议了没?

今天看了万维刚的一篇文章《今天你立志了没有》主要写的的是,大家总喜欢在新年的时候立志,希望今年过的更美好。但是据统计,新年立志的人中,一年以后还在坚持的不到10%,对所有类型的决议来说,只有8%的人成功完成了自己的决议。究其原因,主要是大部分的新年决议都太不切实际。怎么办呢?文章提到了一套SMART目标系统,即Specific具体:要有具体的方案。Masurable可测:目标是否完成,结果是可测量的。Achievable可实现:不可好高骛远。Realistic有现实意义:你的目标该是你确实需要的东西去。Timeline有明确期限:一周以后一个月一年以后做到什么程度要有时间表。每天都敢于开始,即使完成一个小小的新年决议,你就已经打败了92%的人了。

我的感悟是,新年立志毕竟是好事情,那代表了你对美好未来的向往和对自身提高的需求。但是立志轻松,成功却很难,想到坚持一件哪怕很小的事情都不易,这里需要不是豪情壮志,而是科学的方法和清晰的规划。最重要的是迈出第一步,想象中的目标世界是完美的,要想实现自己的目标,就要和脑中的完美世界说再见,踏出第一步,运用科学的方法,拥抱不完美。

学要有所用,那我要怎么做呢?重新整理自己的新年决议。今年的目标有两个,第一,每个月写字1万5千字以上,第二,能够熟练艺术人像摄影。第一个目标执行,每天都要写500字左右,时间是晚上宝宝睡觉以后,不管几点都要写完再睡。为了每天写作提供原料,我要在白天抽出碎片化时间看书和读得到的订阅文章。第二个目标执行,每天要用手机拍一张有艺术感的照片,然后用手机修图软件加工保存上传微博。利用平时刷屏上网的时间,多浏览自己感兴趣的时尚讯息,以保持自己时尚品味。第二个目标因为是艺术相关,所以无法很具体,也难以用数字量化。所以,今后在实践的过程中,还可以根据实际作出调整,但是,信念不能丢,不管怎样每天都要做一件有利于第二个目标实现的事情。

今天看文章,写作获益匪浅。读书,是很好的汲取营养的过程,每天读,感到自己对这个世界的认知时刻都有进步。而写作,则是很好的整理自己思路整理自己所得的过程,没有写作,读书的效果都要大打折扣。

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