今天上班了，上午和中午中途分别有十分钟休息时间，
开始时间播放月半小夜曲的钢琴曲，结束是一阵急促的铃声。
到时候我赶紧抓住机会休息，
躲在一个僻静不容易被人发现的角落里闭目趴着。
我不停地默念放松放松，深吸一口气然后屏住呼吸三秒钟再出这口气。
这是这半年新学的深呼吸的方法。
意识里让自己肩膀松懈下来，后背的、脸上的肌肉放松。
清除心中的杂念，不愉快的情绪抛到一边。
我要闭目养神，我要放松自己。
等十分钟过后睁开眼睛站起来，
感觉精神又焕发了。
十分钟也可以休息得很好，只要你专注。
我在想假如没有这惯例的两个十分钟，
我会不会每天特意腾出十分钟给自己专注休息呢？
