由于工作时眼睛总要近距离对着电脑，时间久了，不太舒服，所以最近上下班走路时，我都刻意把目光看向远方，而不是脚下的那一段路，这样走路除了眼睛放松舒服许多，还有一个很意外的好处，那就是我的背会很挺拔。
外人眼里我走路是什么样我不知道，但我自己感觉比以前走路自信很多，颇有点健步如飞的感觉，我自己还蛮喜欢这种感觉的。不过这两天我也发现了这样走路的一点不舒服之处，那就是这样走路我总会不自觉的屏住呼吸，呼吸不够放松，有点紧绷。
每次走一段路，停下来等红绿灯时，我才会放松下来，进行几次深长的呼吸，意识到这一点后，我走路时会刻意呼吸，让自己放松一点。我每天上班时要通过一个很高的天桥，上天桥要爬很高的楼梯，有三段，我数过，大约有140级台阶。
台阶不算高也不陡，还算平缓，我刚开始过这个天桥时，爬到一半，就会感觉有些累，会停一会儿，再继续爬，后来爬的次数多了，我可以一口气爬上去，不会觉得很累，现在过这个天桥我已经可以健步如飞了。
今天早上过这个天桥时，我脑子里突然蹦出一句小时候学过的文言文里的话：“一鼓作气，再而衰，三而竭”，看着前方走路是这样，爬天桥楼梯也是这样，一鼓作气，才能越走越有气势，越走越自信。
眼睛看着远方走路时，我会在远方找一个焦点，然后不停的向那个焦点靠近，心无旁骛，当然，路过一些路口时，我还是会短暂的分散一下注意力，避让车辆，毕竟安全第一，这样走路会比其他路人走得更快一些，因为我今天早上观察过，我超越了好几个原本在我前面走的路人。
我如此健步如飞，并不是因为我腿长或者我本来走路就挺快，而是我有一股心气儿在，我要抵达前方的某个目的地，我眼里有焦点，所以我什么也不想，就盯着焦点往前走，自然而然就健步如飞了。
我原先走路眼睛视线是在眼前脚下的，走的并不快，因为大多数时候是散步的状态，没什么目的，人比较放松，也不会健步如飞，到达目的地花费的时间也会略长。
我刚开始在上下班的路上走路时，也是这种状态，这种状态走路虽然没什么问题，但是我是会走神儿的，走路走着走着，脑子里会想一些事情，走路效率不高，步伐也算不上轻快，走路时也不会觉得很自信。
今天过天桥爬楼梯时，我突然明白了这种自信感觉的来源，那就是我的心气儿在，有这股心气儿在，我做很多事情都会自信满满，也很容易完成目标。生活中做成很多事情都是需要这股心气儿的。
比如我最近想看一本书，但是我总觉得自己没时间，于是我就一直拖延，这周一午休的时候，我突然想到这件事，于是立马开始看，因为中午我也想休息一会儿，所以我看了十来分钟就休息了。
但因为我开始了，有了目标了，我就开始持续的见缝插针的看一会儿，比如我上班摸鱼时，会偷偷看几分钟，晚上做饭等食物煮好时，也会坐在餐桌前看几分钟，就这么看着看着，到今天中午，我发现我已经看了几十页了。
心中有目标，心气儿保持住，很多目标都会慢慢达成的。我之所以一直说心气儿这个东西，是因为我发现心气儿是很容易被泄掉的，比如我前两天下班路上手机一直在包里震，我停下来看了会儿手机消息，看完心里有了事儿，再走路就没之前那种自信的感觉了，因为心气儿被泄掉了一点。
行百里者半九十，大抵也是如此，比如我心里有个目标，且我一直在坚持做这件事，但做着做着，突然有人跑来告诉我，说我的坚持是没有用的，并举出很多例子证明没有用，劝我放弃，我的心气儿可能就会被泄掉，开始动摇，产生放弃的念头，最后可能真的就慢慢放弃了。
一件事情坚持有没有用，自己不亲自去验证，根本得不到确定的结果，而且在坚持的过程中，在达成目标的过程中，我们往往会遇到很多干扰，这些干扰可能来自外界，也可能来自我们自己，它们对我们最大的影响就是破坏我们的心气儿，让我们动摇，让我们中断，让我们没办法一鼓作气。
因此，保护好自己的心气儿是很重要的，保护自己的心气儿并不等同于执着，也并不等同于我们不可以放弃，而是我们要坚定的相信自己，哪怕是放弃，也是自己亲自验证过后的放弃，而不是道听途说，自己什么功课也没做的放弃。
有些人可能会害怕试错，害怕试错过程中的一些付出，但是就我自己验证的一些事情来说，只要你自己不打击自己，不否定自己，付出和收获是会成正比的，这个付出和收获不一定是金钱上的，也包括心灵和精神层面的。
凡走过必留下痕迹，你的试错也是你人生经历的一部分，它总会给你留下些什么。尝试虽然于个人而言可能是一场冒险，但是我认为只要风险自己可以接受，就可以去尝试。
比如我在养生书上看到说每天跪坐十分钟或者二十分钟有利于身体健康，我觉得这个尝试的风险我可以接受，那我就自己去做这件事，看看身体的感觉，而不是在网上搜索它的好处和坏处，看了一堆别人的观点，自己却什么也没做。
做这件事的过程中，如果身体出现了什么反应，比如哪里感觉酸痛之类的，我会去网上搜索一下有没有人有类似的反应，研究一下原因，然后再决定是否要继续做这件事。这件事的决定权始终在我自己手上，我的心气儿也不会被外界破坏。
我们的心气儿在，我们对自己的信心就在，保护好自己的心气儿，也就是保护好了自己对自己的那份信任，和自己之间建立了一个良好的链接，只要心气儿不被破坏掉，我们就可以一直保持自信，并一鼓作气的奔向我们内心的那个目标。
最后，希望所有读到此文的人都能保护好自己的心气儿，都能和自己建立一个互相信任的美好链接，永远支持自己，永远保持自信！
