跑步也是也是一种修行

     LOREE 的 跑步心情 : 每当跑步时,迎面扑来的凉风,丝丝渗入身体每一个细胞,连混乱的脑袋,也被洗涤得一干二净。心情不好时,可以乘着风,把烦恼全丢在脑后;心情好时,也可以乘着风,带著快乐,飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步,不只是运动,不只是享受,而是感动。

    像恋爱一样去跑步现在每一天都在进行跑步, 从惧怕跑步到习惯跑步到爱上跑步, 是一个阶段性的事情, 是一个痛苦的过程

    这几天在外地出差,真的有受到很多外界因素的影响,但是我还是坚持了下来 , 这也是这段时间养成一个好的习惯, 而且发现现在跑步也越来越容易了 ,从以前的9 分钟/公里到达现在的6 分钟/公里, 每一次都是5 公里以上, 也许是因为方式方法不对, 导致右脚的小脚肚子紫了一大块 , 左脚也有好几块有小小的紫块, 我还是坚持跑了 。

   很多次想放弃了,因为所要的目标没有达到, 减肥效果并不明显 ,而且觉得伤痕累累,也担心这样下去反而给摧毁身体 。 这也就是我们常说的过渡期吧 !过渡期永远是痛苦并快乐着 , 你渡过来你是神,渡不过来渣都算不上

     坚持跑步并不是为了战胜什么, 只是为了拥有一个更美好的自己 。

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