双赢亲子沟通四十八课:总结课

第48课作业:

今天已经进入课程的尾声,一直坚持写作业的妈妈们,很为你们骄傲,也为你们点赞

1、回顾P.E.T.的48节音频课内容,分享你的成长感悟使用P.E.T.其实就只有两种方法,倾听+表达。只要你学会了倾听,又学会了我信息表达,其实沟通哪种情况都不是问题。难得是是否能够觉察到,觉察之后是否马上能够做到。无问题区的时候,大家关系一定要搞好。不管是平时还是有问题的时候,都要记得稳稳的立在自己的中心,不讨好,不指责,平等的,真实的进行沟通。最后就是不断的练习、分享、复盘、内化!

2、如果你愿意请把课程分享给更多的朋友,让更多的家庭受益

我很愿意将课程分享给朋友、亲人,当他们有问题的时候,我会把学到的方法运用到其中,当一次“顾问”。

3、继续实践P.E.T.,不断的练习、分享、复盘、内化!

练习是需要时间的,也是必须的,掌握P.E.T.不是一日之功,48天结束了,我仍旧会继续坚持在生活中的运用,在实践中成长!课程结束不是一个正在结束,而是一个更好的开始!

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