2026-03-16专注:聚焦一念,平凡亦能成光

今天是3月16日。提笔写日记时,顺手看了眼日历,一行小字撞进眼里:

“聚焦一念,平凡亦能成光。”

巧了。早上刚读到书里关于“专注”的章节。虽然对于自己想专注什么、专注力够不够,心里还模模糊糊的,但这种不期而遇的巧合,让我觉得挺有意思——好像自己心里模糊的答案被认可了。

可人生哪有那么多对与错呢。

走到头,无非是一场体验。重要的是,这体验里,我有没有沉浸其中,有没有握紧自己的主导权。这么一想,心头的功利和焦虑,好像卸下了一些。

我不求惊天动地。脚踏实地,活好自己,养好孩子,能帮身边人就帮一把——这样的日子,也挺好。

专注做自己,专注觉察情绪,专注眼前的每一件小事,尽力做到自己的最优解。就够了。

为什么会有这番感慨?

因为最近读到一本书,讲到“付出与收益不一定成正比”。经济学叫“横向分配不均”——收益和智力、能力,未必正相关。

读完有点气馁。

“幂律定律”告诉我们,两极分化是必然趋势。如果收益和努力没什么关系,那普通人的出路在哪?

当然,这本书也是为了解决这个问题,才抛出这个观点。但读完之后,还是忍不住唏嘘:在造化面前,人真是渺小如蝼蚁啊。

可渺小就不活了吗?

好在,我们始终无视这份渺小。撑着“食物链顶端”的虚名,拼命地活,拼命地寻找意义。无非是希望有一天,离开的时候,也能像阳明先生那样,坦然说一句:

“吾心光明,亦复何求?”

如此,此生足矣。

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