喝酒是减重的头号公敌
喜欢喝碳酸饮料、牛奶
饮水不足影响代谢！
吃饭超快，越吃越多越吃越杂
不吃早餐连身体代谢都无法启动
久坐不动造成各类疾病危害
打扫剩饭不留情，各种夜宵垃圾下肚
服用瘦身产品期间，断断续续，不坚持用️
减肥瘦不下来的8大恶习你中了几枪❓
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