要知道理性对待每件事
比如对待额外要求的工作，从理性角度你只能迎合，不然你对抗很可能会浪费你更多精力去补救这件事。
比如对待感情，你知道能够得到的你就去把握，对于没有机遇的你只能静静等待。而不是在那没机会时焦虑，没用。
比如农村的人的三观，知识。你去和他们不要沟通，因为你发现只要沟通，要么你被同化，要么你同化不了就争吵。所以说没有必要你就像沈同事那样闭口不说。更理性。
比如对待父母你要能够好好的解释，而不是情绪化，这样他们就会接受错误信息，就会沮丧，当然一定的正常。最好好好说话，表示自己也在努力，总之有退路让他们不要担心，而不是拒绝沟通。那样会让自己生活不稳，从而影响学习。
