如何提升自信力

1假装自信，fake it ,until you make it. 微笑，假装自己胸有成竹、自信满满。

2外表，改变自己的衣着、发型、妆容、配饰，来提升自信；

3眼神，当别人讲话时，看着对方的眼睛，当自己讲话时，将眼神移开；

4声音，培养缓慢、低沉、洪亮的声音。有话慢慢讲，低沉稳重的说活，提高音量大点声。