2019-1-23晨间日记

今天是什么日子

起床:6:00

就寝:23:00

天气:晴

心情:平静

纪念日:时间管理38天


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:一是完成授权。二是践行时间管理。三是复盘

改进:清单罗列,事件规划,拖延症

习惯养成:早睡早起,梦想计划,颈肩瑜伽,晨间日记,阅读输出,每日复盘等


周目标·完成进度

完成60%,周任务进度缓慢


学习·信息·阅读

刻意练习。三章学习


健康·饮食·锻炼

需要在健康,饮食,锻炼方面改进,关注时间较少。


人际·家人·朋友

人际较少,家人沟通不够,关注不够,尤其爱人特殊情况,陪伴不足。


工作·思考

工作中存在分工不到位,任务安排不合理,检视和奖惩不足。


最美好的三件事

1.每天早睡早起

2.每天有效阅读

3.每天能够陪伴家人


思考·创意·未来

如何真正提升时间管理效果,有明显的改进。主要是改变拖延,合理安排事件,有效控制事件进度,规划时间等。在现实中如何践行,自媒体个人品牌建设。

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