听到一句话“道在每一件具体的事情里”，我有感触。
孩子初次独自远行，做为母亲在担心，没错，母亲就是在担心，这个“担心"的行为发生了，是事实。母亲带着担心同时祝福孩子，放手让他远行，我认为做得挺好的，值得肯定。
他人评判：这有什么可担心的？
分析：我不接纳该说法，所以我有情绪。
觉察：我写该简书时的起心动念是体现“我”很智慧，希望也被外面肯定，我求外面肯定。当被某一个人（我把“权利”交出去了，而且无论是谁都有权利影响“我”，不管此人是不是有这个看见的能力，我清晰地看见“我”好“愚痴”啊！我决定收回权利，回到自己的内在。）评判否定时，为什么我会不舒服？因为我在期待被肯定，而结果是被人否定，我产生了失望的情绪，所以不舒服。
灵魂拷问：我写简书的目的是什么？记录自己的内在发生，把自己写明白，清晰地认识自己，以便自己把自己活明白。
有了一件事情的发生，我才会来深入觉察自己，看见了自己的起心动念，真是一次很好的照见。都说要让自己的心属于我自己，此刻，我的愿景就是如此，我的脑海中出现的画面是我在天空里自由翱翔，很开心自在，宁静祥和，无比喜悦。
道在每一件具体的事情里。什么是道，我不知道。但每一件事情的发生是必然的且总会教会我点什么，我认同。
我告诉自己：带着一份觉察去体验每一件事情的发生吧！
