2019-11-04

《聊天》田靖  16期焦点学员分享

今天去找朋友玩儿,跟朋友聊天时,她跟我抱怨老公的不尽人意的地方,让她比较不爽,我运用所学焦点的知识,先跟她共情,得到朋友的认可。然后她又跟我发泄了一下对她老公的不满,我们又聊了很多,完了之后她自己又说其实她老公其它做的挺好的地方。这时候我告诉她,人都很擅长挑错,让她多关注她老公做到的地方,忽略没达到她期望的地方,这样她就会少生气了。后来她总结她老公人还是很好的,说了她老公好多优点,一会儿感觉自己跟捡了宝似的。

运用所学知识帮助到朋友没那么多抱怨,自己也感觉很开心了。

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