睡前给宝宝讲故事，是一直以来得到公众认可的有效的陪伴方式。
除此之外，还有没有更利于亲子关系，有利于孩子成长的睡前陪伴方式？
美国加州大学曾发表的一项研究表明：睡觉前20分钟和孩子聊天比给孩子讲故事更利于提升孩子的语言能力。
研究人员对275个家庭的孩子进行为期四年（0岁—4岁）的跟踪调查。四年后，研究人员对孩子们的交谈能力进行测试，结果发现，睡前聊天的孩子，语言能力得分胜过被动听家长讲故事得分的6倍！
为什么聊天比听故事更利于语言能力发展？
讲故事是家长给孩子单方面的讲，或是孩子单方面的复述书里的内容，并没有自主表达的机会。这就好比很多人学了十多年的英语，最后在真正要实用的时候，却断断续续说不顺口。
心理学研究表明：儿童期是发展口语的最佳时期，抓紧这个时期逐步形成良好的语言习惯，是发展智力，发展口头、书面表达能力、理解知识能力的前提。家庭教育中，睡前聊天就能起到很好的效果。
与宝宝睡前聊天除了提升语言表达还有哪些好处？
1、可以激发孩子的内驱力、自省力，更快乐地成长。
所谓“吾日三省吾身”，睡前是对一天学习生活的回顾、思考、反思的最佳时期。和孩子聊天不在于为了让他掌握多少知识点，对一天的反思和回顾，。
2、家长可以及时获得孩子遇到的困难。
夜晚时分，临睡前，孩子会更容易放松心情，白天憋在心里的委屈、郁闷，也更容易向人吐露心声。家长了解到孩子的难题后，可以适时引导，防患于未然。
3、可以培养孩子阳光开朗的个性。
据心理学家考证，孩子在进入梦乡的最后一个想法如果充满了情绪和视觉景象，这些图像就会变成他们做梦的材料。
睡前谈论的有趣的话题和人，会是孩子感受美好的养料。
睡前聊天可以聊什么？
和孩子的睡前聊天内容，不在于让他掌握多少知识点，而是希望他充分发挥自己的表达能力，讲述、分享自己的心情和想法。让家长及时了解孩子遇到的困难，并给予引导。
有些家长希望提升孩子的表达能力，但和孩子聊天时却不走心，又或是孩子对家长的话题无感，没有参与的兴趣，这就很容易出现尬聊的情况。
妈妈：宝宝今天在学校做了什么？
孩子：没做什么！
接下来，妈妈不知道聊啥，词穷了。
聊天话题非常广泛，可以是当天做过的事情、学到的知识、心情、难题、朋友等等。
比如，
今天都学了什么新知识？
今天和同学们玩了什么新游戏？
今天有没有认识到新朋友？
今天在学校吃了什么？
今天在学校过得开心吗？
今天为什么发脾气呀？
如果别人对你发脾气，你会是什么感受？
……
希望这些话题，给到你更多灵感，让睡前聊天更有趣、有意义。
