今天是什么日子
起床：8：50
就寝：11：30
天气：一般
心情：一般
纪念日：工作日
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
去医院看望同事；听了半小时写作课；工作
改进：
少吃鸡肉；少吃米饭；晚上早睡且深蹲30下
习惯养成：
日更日记；
周目标·完成进度
无
学习·信息·阅读
学习写作技巧；读书。
健康·饮食·锻炼
保证每天蔬菜、水果、坚果、豆制品、肉类的摄入。
人际·家人·朋友
保持跟家人朋友联系；兼顾找女朋友。
工作·思考
要买降噪耳机在工作创造安静的创作学习环境；要有危机意识；要有时间观念。
最美好的三件事
1.身体健康。
2.有知识有能力。
3.家庭和睦，圈子和谐。
思考·创意·未来
广州or长沙。
