“不断奔跑，才能靠近梦想。”
“生命是自己的画板，不需要依赖别人着色。”
“心态比年龄更重要。”……
喜欢悦跑圈里每次跑完之后的日签，很有意思，每天早上跑完之后就会自动生成这个页面。
今天是第1000天，翻看那些过往的日签，为自己的坚持欣慰，尽管看起来我并没有瘦下去多少，但每天保持这个习惯，起初是为了减肥，后来体重数没有下去多少，于是就不再纠结是否减肥，纯粹为了锻炼身体，让自己有个健康的身体。
减脂餐群里一位队友在发出求助：一个人的时候你们是否会暴饮暴食？会一边刷抖音一边不停地吃东西吗？我很少在里面发言，于是回应了一句：从不看抖音，一个人的时候更应该做好自我管理。事实的确如此，我的手机里没有游戏软件，没有抖音还有什么小视频之类的。
因为工作的原因，每周都要高铁往返省城和乡下老家，每次背包里都少不了正在阅读的书籍，在身旁都是刷抖音玩游戏的旅客中，我似乎显得有点格格不入，但这丝毫不影响我对阅读的钟爱。
喜欢蔡康永的一句话，说透了“低级无聊”与“高级重复”的区别：“重复的事，一定很无聊吗？太阳每天升起一次，降下一次，确实是非常重复的事，但我还是动不动就被日出和夕阳给打动啊。”
低级无聊的放纵，只会换取深夜里没用的无限忏悔，高级重复才能让我们获得如日出般的涅槃重生，轻松甩开同龄人。
而阅读，就是打破这种局限性成本最低的方式。可恰恰阅读在一些人眼里是一件非常无聊的事，手机大行其道的当下，王者、抖音、吃鸡，哪个不比阅读香，而且获取快感的成本好像比阅读远低得多。但是真的如此吗？
一对比，你就会发现，除了虚无、转瞬即逝的快感，并没有什么实质收益（钱、自我提升等），时间的投入远超于收益，性价比非常低。相比来说，阅读虽然看似无聊，但坚持越久，复利就越高。
要明白，只有走完必须走的路，才能过想过的生活，只有熬过无人问津的日子，才能拥抱属于自己的诗和远方。
世上没有白费的努力，也没有碰巧的成功，一切无心插柳，其实都是水到渠成。
人生没有白走的路，也没有白吃的苦，当下跨出去的每一步，都是未来的基石与铺垫。
