中原焦点团队
王建花原创分享第247天第357篇
好妈妈成长团第七期第41天
咨询挑战第10周第3次，总122次
【约练感悟】
今天是“好妈妈成长”初级班的课程。
重点内容：重新建构-看到孩子的另一面。
焦点解决把“赞美”和“重新建构”合称为“正向眼光”。
今晚的课程通过练习为大家示范了重新建构的用法、功能及意义。
举例说明：
妈妈抱怨，孩子没有主动写作业，提醒几次后才写作业。
重新建构：孩子至少有去写作业。或者，孩子在提醒后能够写作业，也很难的。或者，孩子虽然没有很主动，但是一经提醒，孩子就能够写作业，也很不错。
当妈妈听到这样的重新建构以后，妈妈的“认知”“情绪”“行为”都发生了改变。
妈妈觉得孩子还是不错的，焦虑情绪有所缓解，能够更多接纳孩子继续鼓励孩子！
邀请每位妈妈都能够学习拥有“正向眼光”，带着正向眼光去看待孩子，看待孩子的每一件事，这样一来，妈妈可以看到孩子更多的优点，能力，资源，成功经验，孩子也因此而变得更加自信更加有勇气，迈开大步向目标迈进。
希望每一位妈妈都能拥有“正向眼光”！
2020.9.25
