怀小木耳的时候，我专门买了两本孕期保健的书，不都说一胎照书养吗？那是一点都不错。有一丁点事儿，都要翻翻书，找出理论依据，才敢去施行。我印象中，那本书上一直都在强调孕期营养，什么时期补什么，要注意一定不能缺什么之类，而且对于孕妇体重增加的要求，放得也很松，不超35斤就OK了。
怀小蘑菇的时候，那本书已经不知道扔到那儿去了，我下载了两个APP，没事上去看看。关于孕期营养嘛，那也是有的，有过更多的则是在说要控制饮食，体重增加过多对于母子的伤害等等。现在是什么都不能多吃，吃肉多了会生肥胖儿，吃水果甜点多了会妊娠糖尿病，吃鱼多了休内重金属会富集……没有那儿能看到鼓励怀孕了要多吃一点儿的言论，反而一而再再而三的强调，怀孕了一个人吃两个人的饭是不对地，整个孕期体重增加二十多斤就差不多了。
好吧，其实看完我还是挺委屈，因为肚子有要求啊，食欲大开啊，这样整天生活在各种告训中，吃得谨小慎微，其实并不快乐。怀小木耳的时候，我也没有过暴饮暴食，隔三差五的吃顿炖鱼炖肉什么的，最后体重增长了大概三十二三斤，感觉还是挺美好的，因为一个病房的产妇数我最瘦。现在小蘑菇不能这么着来了，长三十多斤，明显是超了啊。唉，标准制定出来就是为了折磨人，好痛苦，但是没有办法。
