你的想法塑造了你眼中的“现实”，但这些“现实”不一定是真实的
每个人的认知都是主观的，并不能反映客观完整的事实。每天你有差不多一半的时间醒着，这时你会任由思绪飘散，靠着习惯和潜意识来做决定。而往往潜意识的思维模式却是这样的：当别人做错事时，便认为他们不怀好意；又或者寻找偏颇的信息来佐证自己已有的观念；还可能出现认知扭曲，比如杞人忧天、非黑即白、武断专横。所以要学会克服这些无益的思维模式，凡事不要武断，而要把眼睛擦亮，努力拓展自己的眼界。持续吸收新的知识，才能在更复杂的环境中游刃有余。
你才是自己圆梦路上最大的敌人，转变想法、掌握人生
很多人误以为郁郁不得志是人生常态，殊不知，当你把不幸都归咎于外因时，你会过得更不快乐。只有转变思维方式，才能改变人生。追求内在的欢愉，在逆境中磨炼意志、增长才智。
要想改变消极的思维方式，就必须直面自我，因为低级的自我会让你盲目坚持不良的信念和习惯。学会控制低级的自我，挖掘有利于学习和创造的“更高级的内在状态”，明确自己的动机，才能改变大脑的思考方式，创造自己想要的生活，而不是不加思考地依赖本能。
克服自我设限的想法，去创造、去学习
“觉醒”，就是慢慢意识到圆梦路上唯一的阻碍就是自己。人们所认为的“现实”，实际上是一个“矩阵”，这个复杂的系统中处处都是后天习得的谎言，而这些谎言加起来，变成了人们自我设限的理由。
要想改变现实，先得自查内心有什么强烈的信念，改变自己的生活方式。只有主动培养内在的欢愉，不再自我设限，才是为自己的经历负责。你可以回望自己的成就，思考自己独特的优势，而且要相信未来也会不断学习，做出更好的决策，把过往的失败也当成学习的过程。主动把逆境看成中性的，而不是消极的，把它们都当作学习机会。当你改变了思维方式，以往那些被你视为挑战的事情也会变得简单，那就意味着你正在成长。
摆脱对过去和未来的不实看法，活在当下。
在人生处处受阻时，你可能会重拾自己那些不健康的“矩阵信念”。很多人尚且无法克服自身的消极想法和信念，因此他们会拉着你去接受他们所接受的东西，阻碍你追求自己想要的人生。比如说，他们会告诉你，不要天马行空，要“遵守规则”，不要因追求一时的快乐而去冒险。你的潜意识也会给自己设限，所以要时刻警醒，自己的想法也不全对。
你可能会痴迷功名利禄，想要美满的婚姻，想受万众敬仰。但要记住，这些外在的东西并不能给你带来真正的快乐，因为真正的快乐只能向内求。问问自己，为什么“需要”通过这些东西来获得快乐和安全感，你就能知道，这种痴迷是不是出于恐惧，对自己无益。当你害怕冒险，害怕失去自己痴迷的东西时，你会失去很多选择和成长的机会。
沉湎过往、忧虑将来都是无益的，活在过去痛苦的不实记忆中或者时刻忧心未来，都不利于我们追求幸福，要做到全心投入当下。不要为了发生过和没发生的事情苦恼。
当想法和行为变得积极，人生也会变得可爱起来。
当你开始改变自己，接纳积极的想法和行为时，你会看到一系列连锁反应。你会看到各方面都发生了喜人的变化，自己也更加自由，不再感到痛苦。你的人际关系也发生了变化，别人更加信任你，更愿意和你交往，合作也变得更加简单。
所有压抑的信念或偏见都会消失不见，你会更专注于创造，更能表达独一无二的自己。你还会看到生活中有越来越多幸事发生。坚持下去，相信自己的选择是正确的，用感激的眼光去见证这些积极的变化。
