前些天我姐带她13岁的外甥女来我家做客，有件事让我印象很深刻。

有天，姐姐让外甥女试网上新买的凉鞋，当时外甥女正在睡觉，被她妈火急火燎地喊了起来。兴许也是对新鞋没兴趣，一副懒洋洋不愿配合的样子。

我姐说：“你转个身”，外甥女转身。

“动动脚，合脚吗？”“还好吧。”

“颜色还行吗？”“还好吧。”

“款式还行吗？”“还好吧。”

“要留下吗？”“随你吧。”

“不喜欢也可以退的。”“随你吧。”

……

我姐看女儿这样敷衍她，怒火蹭地就上来了。

“你是死人吗？就没有自己的主见吗？”外甥女听了，低下头不说话。

“问你喜不喜欢呢？哑巴啊，说话啊。”

见外甥女还是不说话，姐姐当着我们的面，狠狠地戳了下外甥女的头。

“我在说你，你听到没？”

外甥女狠狠地白了她妈一眼，啪地关上了房门。

“你还甩脾气，教也教不好，我怎么会生出你这种蠢货？”

“猪脑子，难怪读书那么差，明天就跟我死回去。”

……

我听得背脊发凉，这不是在教育孩子，这是在羞辱孩子。

见姐姐发这么大火，大伙忙劝她消消气。

我觉得外甥女挺受伤的，想去安慰下她，可是从门缝里，看到她坐在床头抱着膝，倔强又委屈的脸，突然很心疼这孩子。

我想到了自己也曾被我妈这样对待过。

初二那年暑假，疯狂地喜欢看书，只要是书就拿回家窝在房间里看。

有天从朋友那借了一本琼瑶小说，封面是一对拥抱的男女。

然后被我妈发现了，她看也不看就认为那是本淫书。

顿时暴怒。

狠狠地骂我“犯贱”“小小年纪看这种不要脸的书”……

几乎用了所有最难听的话来骂我，羞辱我。

是的，是羞辱。

我感到很羞愧，原来在我妈心中，我是个贱货。

事情过去很久了，但那几个词却深深地烙印在我心上。

长大以后，我很怕面对恋爱、面对男女关系方面的事，总有种说不出的羞耻感，好像觉得渴望恋爱是一件犯贱的事情。

而且只要感情出现了状况，这种羞耻感马上就会跑出来攻击我。

因为这样，也间接导致了我在恋爱过程中的坎坷波折。

常被羞辱的孩子最乖，也最没自信

直到我开始接触心理学治愈自己，这种羞耻感才慢慢退去。

心理学说：“人类最负面的情感既不是悲痛，也不是愤怒，而是羞耻感。”

绝大部分的负面情绪，都可以通过表达得到释放，比如悲伤时我们哭泣，愤怒时我们发泄。

但羞耻感，是一种最不容易被我们承认和释放的隐秘情感。

在感到羞耻时，我们会尽量减少面部神情，不希望他人觉察。

它不止隐秘，还充满了破坏力。

就像我，在谈感情时，明明是对方的错，我想发泄我的愤怒，但突然被某种涌起的情绪死死按住，只能自伤。

那种情绪就是羞耻！

我想每个家长在对孩子当众批评、语言辱骂时，无非只是希望他能在“教训”中改掉某个“笨懒蠢”的行为。

却不知，我们嘴里的每一句“否定”，让孩子感受到的不止是“我这样的行为很蠢”，而是“我，就是笨懒蠢”！

羞耻与内疚最大区别就在于：内疚是在说“我做了坏事”，而羞耻是“我就是坏的”。

长期被指责、否定下产生的过度羞耻感，会让孩子在内心给自己搭建出一个牢笼——“我不会，我害怕自己做得不好，我不敢，我做了就会被人笑”……

这个牢笼确实让孩子学会了克制、听话。

但也令孩子开始对自我产生怀疑，一点点地圈死了孩子的观察力、好奇心、安全感和自信心。

语言的暴力，是你送给孩子的一把屠刀，常常感到羞耻的孩子情绪管理能力也特别差。

为了应对语言暴力之下产生的羞耻感，他们常常会把内心对自我的苛责，外化到了外界和他人身上。对他人的批评与指责特别敏感、易怒，从而出现更多冲动的失控行为。