“每天一本书”专栏系列连载的第 17 篇文章

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今天要给大家分享的书是——《正面管教：如何不惩罚、不娇纵地有效管教孩子》

本书作者，简·尼尔森，教育学博士、杰出心理学家、教育家，美国“正面管教协会”的创始人。她是7个孩子的母亲，18个孩子的奶奶或外祖母。

这本书自出版以来，已经成为美国管教孩子的黄金教科书，被翻译成16种语言，仅在美国销量就超过了400万册。

“和善”和“坚定”，是本书的两个核心词，也是一种真正有效的教育方法。书中不仅讲述了关于教育孩子的理念、细节和执行，还将一步一步教导身为父母的你要做什么、怎么做才能既不娇纵也不严厉地轻松带孩子。

01 什么是正面管教？

与正面管教相反的，是我们所谓的传统管教，它更多通过严厉惩罚的方式来管教孩子。其实这种管教方式是需要纠正的。只不过很多家长苦于没有其他更好的管教方式，而且通过传统管教在短期内还是有一定效果，也就是孩子会因为害怕被惩罚而听从了家长的话。

但是，从长期来看，这种管教方法，会影响孩子的身心健康成长，从而表现出四种负面的行为，它们分别是：愤恨，报复，反叛，退缩。不同的孩子因为性格和成长的经验不同，所表现出现的负面行为，也有所不同。不管是哪一种负面行为，家长一定要认清一个事实：传统管教，对于孩子的成长，有很大的负面影响，要给予重视。

来看看不同教养方式的特征：

●严厉型：孩子不参与决策过程，过度控制，有规矩没有自由，没有选择。

●娇纵型：没有限制，有自由但没规矩，无限制的选择。

●正面管教型：和善与坚定并行，有权威，有规矩也有自由，有限制的选择。

正面管教，其实就是两个核心词——“和善”和“坚定”，它是一种既不严厉，也不娇纵的教育方法。跟传统管教最大的区别是：它不羞辱孩子，以尊重合作为前提，和善和坚定地与孩子一齐解决问题。

通过让孩子参与到解决问题的过程中，从而提升孩子的自控能力，也培养孩子解决实际问题的能力。相当于通过错误来进行教育的方法，把孩子犯错变成一个良好的学习机会。

02 为什么要使用正面管教？

●先来看看正面管教的理论基础：

1、孩子是社会人

2、孩子的行为同样是以目的为导向

3、孩子首要的目的就是获取归属感和自我价值感

4、一个行为不当的孩子，是一个丧失信心的孩子

5、培养社会责任感或集体感

6、平等对待

7、犯错误是学习的好时机

8、要确保把爱的信息传递给孩子

●你是要“赢了孩子”还是要“赢得孩子”？

人们通常用控制、惩罚，逼迫孩子屈服自己来“赢了”孩子，而不是平等对待孩子并维护他们的尊严，相信可以跟孩子合作来“赢得”孩子。

“赢了”孩子让孩子成为失败者，导致孩子反叛或盲从，“赢得”则意味着获得孩子心甘情愿的合作，彼此尊重。

作者提供了四个步骤来“赢得”孩子的合作，分别是：

1、表达对孩子的理解

2、表达同情，但不是宽容

3、把你的感受告诉给孩子

4、让孩子提出解决问题的方案，重视孩子解决问题的能力

03 如何使用正面管教？

在传统管教里，家长教育孩子的方法是叫孩子不要做这个不要做那个，而正面管教，则恰恰相反，家长要告诉孩子要做什么，因为只有通过强调做什么，才能引导孩子走向正确的方向，特别对于那些失去信心自卑的孩子来说，更需要如此。

关于正面管教的方法需要注意以下四个要素，分别是：

1、与此事相关

2、尊重孩子和事实

3、合理，让它符合现实，并且可操作

4、有帮助，能让孩子学到东西，锻炼孩子的能力

人无完人，家长作为成年人也避免不了犯错，而且很多时候是经常犯错。因此，当孩子犯错的时候是再正常不过了，关键是如何正确地引导。

作者针对这个问题，提出了她认为最好也是最简单的纠正孩子错误的方法，那就是：鼓励。从心理学角度来看，鼓励确实能提高一个人的信心和提高他人对你的好感。我们的鼓励，要真诚、发自内心的，而不只是说说而已，最好能具体到某件事、某个细节。而对于孩子的鼓励，作者更强调，要学会拥抱孩子，一个拥抱很容易让孩子感受到父母对自己的爱，也是最好的鼓励方法。

总结一下，正面管教其实就是“和善”和“坚定”这两个核心词，它是一种既不严厉，也不娇纵的教育方法；正面管教有八个理论基础，可以帮助家长树立正确的教育观念；另外通过四个步骤来赢得孩子的合作，进而与孩子更好相处；另外，正面管教的方法包含了四个要素，而作者更强调的是以鼓励的形式在孩子犯错的时候进行正确引导，进而提升自信心和自尊水平。

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陳小剑，自律者、晨型人、多元思维模型践行者、终身学习者

帮助提升个人认知水平和人生效率

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