【自我介绍】
姓名：王朝云
编号：49
城市：宁波
行业：外贸业务
电话/微信：15824555026
爱好：阅读
#三个标签#
1、易效能践行者
2、智慧妈妈
3、终身自我修行、精进者
【70天目标】
认真践行《高效能人士的七个习惯》，让自己离卓越更进一步。
践行总结：
DAY1:
1、你叫什么名字，你现在的工作、生活状态是什么？
大家好，我是王朝云，来自浙江宁波，我现在的工作、生活状态是混乱、失衡，常常加班，对家庭和孩子的关注不够，从未做家务，对于自己的学习成长、运动、饮食也是不持续、不健康的状态。
2、你是从哪里听到或者看到高效能人士的7个习惯的这本书的？
两年前我在当当的排行榜里看到了这本书，并买来读了两遍，而且做了笔记，但是这七个习惯在我的脑海里只是知识而已，并没有落地践行，所以我想加入70天的践行团，认真吃透、践行这本书，改变自己的生活和工作方式。
3、这本书吸引你的地方在哪里？通过70天得践行，你想获得些什么？
这本书最吸引我的地方就是深入浅出地讲了高效人士的这7个习惯，即积极主动，以终为始，要事第一，双赢思维，知彼解己；综合高效，不断更新。我要通过扎实的落地践行、深刻反思总结、持续改进，彻底让自己蜕变出来，赢得更好的人生状态和高度。
4、当你决定来践行的过程中，会遇到各种各样得障碍，你会选择持续践行还是觉得算了吧，能学多少算多少？
我会持续践行。在未来的70天，出现任何情况，我都会持续践行、和大家一起成长、绝不拖后腿、绝不找借口。
5、你希望我能为你做些什么，或者提供什么样的帮助？
感恩群主的无私奉献和分享，我希望每天都有不同的分享，大家共同学习，成长，维护这个高能量的场域。请团长监督。
6、你觉得我们这个团队如何来践行，可以让我们所有的小伙伴遇见全新得自己？
我们可以每天打卡，并积极分享，按照周次总结，让每个伙伴都能从自我践行和反思中遇见更富足、更圆满的自己。
DAY2：
积极主动，付诸行动：因为团队人员变动的原因，公司同组三人的事情都堆在我一个人手上，我感到特别焦虑和无奈。
我之前的反应都是：这不是我要做的。我怎么这么倒霉。我根本就完成不了。没有人真心诚意帮我.....
. 但是我今天积极主动找领导解决，并表示对领导安排人员帮我进行感谢。从内心了解并认同，这是一次锻炼我、修炼我、提升全局观的最好时机，对我来说是个机会。我要把握机会，把事情做好，把能委托的事情委托出去，改变整个工作的局面，这样想了之后，我更耐心地教其他人，心情也没有那么糟糕。感谢团长陈凤给我们的鼓励和支持！我们继续努力！
DAY 3：王朝云个人使命宣言：
1、兼顾事业与家庭，因为两者对我来说，都非常重要。
2、用自己的智慧，营造一个温馨，健康的家庭环境，和老公，孩子，爸爸妈妈，公公婆婆，姊妹多进行积极的有效沟通，做到统合综效。
3、有计划的学习（阅读让自己心智成长的书，和比自己优秀的人交流），勤于总结，不断反思，提升自我修养和能力，做一个有能力，并温文尔雅的女人。
4、每个月定期存款，为家庭做收支预算，并在不浪费的情况下，满足足够的物质生活。
5、培养、陪伴孩子，参与他的每一个成长过程，学会理解，并支持他自我独立，自我思考，培养良好的价值观念，不溺爱他。
6、为人处世，态度积极，友善互助，不在背后评价别人，做到对每个人的尊重。
7、定期计划，并总结工作，做一个对公司，对社会有卓越价值的人。
8、广交朋友，建立自己的人脉，多分享，维护人际关系。
9、 健康是一切生活的基础，每天都做至少30分钟的有氧运动，每周至少有两次一小时以上的运动，注意饮食健康，学习养生之道。
10、坚持学习英语，巩固听说读写能力，每天至少抽1小时时间学习英语。
11、每个周末抽一天时间陪家人，参加户外活动，休闲娱乐。
DAY 4：
工作：今天公司的学习培训中，我主动分享了我最近的感悟和对工作的态度的转变，虽然是小小的进步，但是我从内心肯定自己。
生活：今天晚上虽然天气比较冷，人也很累，但是还是主动坚持带孩子出去散步，一家人在一起散步，特别暖心。
Day 5:
今天一天很忙，参加了培训会议。没有反思就没有进步,主动规划自己的工作和生活，主动站到更高的角度看问题，主动解决问题，这都是我接下来要做的。感恩大家的陪伴！
DAY 6：
工作：今天是周末本来不上班的，因为工作事物特别多的原因，下午主动去公司加班，完成重要紧急工作。
生活：之前从来都不做家务，今天中午买菜，为家人做了一顿丰盛的午餐。 晚上睡觉前陪孩子读书，不到两周岁的儿子，学习能力超强，我突然意识到自己对孩子的陪伴不够，以后要坚持每天陪孩子学习、读经典。很开心、很充实的一天，向更圆满的生活迈进，加油！
