5.19自检

表层习惯完成情况:早起(高)阅读(中)单词(中)

原因分析:今天午睡时间过长。。。而且饭后立马睡觉导致胆子很不舒服起来了之后也没有精神。过了好久才意识到得搞事情了，不能浪费时间！于是去了图书馆进行阅读。晚上回来和之前的师兄师姐聊了一会儿天，给了一些建议但还是会有点迷茫

解决方法:吃饭后睡觉真的消化不好呀～以后不要了难受！午睡时间一定一定控制好 不然整个下午可能都没了。还得继续找师兄师姐聊天多取经。

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