书上说,21天的时间可以养成一个习惯。
坚持21天之后,便会形成一个潜意识里的行为,每天到一定的时间点就会想到应该做这件事情。
于我而言,就像读书一样。读书和写东西这两件事是我坚持的最久的两件事。每天如果不读点书,就会寝食难安,晚上躺在床上就觉得缺少了精神食粮。
所以,我总会在每天抽出时间看看书,写写字,总觉得这样内心才是安定的,才会有精神食粮给予精神上能量。
我觉得,坚持这件事,放弃很容易,但坚持下来一定很酷。
书上说,21天的时间可以养成一个习惯。
坚持21天之后,便会形成一个潜意识里的行为,每天到一定的时间点就会想到应该做这件事情。
于我而言,就像读书一样。读书和写东西这两件事是我坚持的最久的两件事。每天如果不读点书,就会寝食难安,晚上躺在床上就觉得缺少了精神食粮。
所以,我总会在每天抽出时间看看书,写写字,总觉得这样内心才是安定的,才会有精神食粮给予精神上能量。
我觉得,坚持这件事,放弃很容易,但坚持下来一定很酷。