1、投射孩子今天情绪高涨积极饱满的精神面对生活学习2、投射自己积极的正能量安排好自己的时间，瑜伽，买菜，打扫卫生，做饭，学习，遛狗。投射老公心情愉快工作生活舒服。4、投射孩子开开心心的学校生活，和老师同学交往，有共同语言共同话题。5、投射孩子无论遇到什么样的状况能积极面对。6、投射自己能从心里行动上对孩子能真正放手，做到提醒或者是不提醒，放手让孩子在跌跌撞撞中成长。选择性聚焦孩子的优点，主动性忽略孩子的缺点。6、投射自己能量增加。                            1、感赏孩子今天早晨中午情绪平稳，2、晚上孩子情绪虽然有点波动，但是可以理解是正常的，仍然能 够游戏和饭后去做作业，虽然十二点还没有完成，但是相信孩子一定能完成。期待孩子能在一点钟之前完成。3、感赏自己按照自己的计划，愉快给孩子准备一日三餐，打扫卫生，学习，瑜伽，遛狗。4、感赏孩子今天在数学作业方面得到老师微信表扬。儿子还是很棒的，说明孩子能够认真对待作业。5、感赏自己及时表扬孩子的进步，今天一天我无论孩子如何发脾气都能做到不发脾气。孩子不喜欢做作业时我进孩子房间，我呀没有进去打扰的想法。相信孩子肯定越来越自觉的。6、相信孩子会越来越信任妈妈，期待孩子的门和心会为我敞开的。7、感赏自己按照机会，以后坚持12点之前完成遛狗美容泡脚艾灸准时睡觉。8、感赏孩子做作业时能够心平气和，不再因为作业不会，东西忘记带，烦躁等情绪这些事情而胡乱发脾气。这就是进步。9、发现孩子居然开始学习怎样解决学习中遇到的困难问题了，因为没有带学习的英语书，孩子刚开始是从自己房间里跑出来当着我的面，自言自语说怎么办，英语书没有带，往常他会因为这个问题困难不知所措，乱发脾气，一直纠结纠结拖延到睡觉还是不休息，妈妈出主意也抗拒不接受，等着妈妈来解决，否则就是不停的发脾气折磨自己不睡觉折磨妈妈的方式。今天孩子出来在客厅故意说给我听，我装聋作哑表示爱莫能助，孩子说给你说你也啥忙也帮不上，回自己房间继续写作业了。很正常的表现。第二天我发现孩子原来真的是自己解决问题了。先是给同学QQ留言，没有回复的情况下就给同学打电话，然后通过QQ解决了作业问题。现在孩子作业的阻力非常非常小了，只要是不是因为忘记带东西或者是忘记作业是什么，一般情况下都能顺利完成。通过给同学打电话求助的办法，以后做作业的阻力应该是没有了。放手而不是强塞给孩子解决问题的办法，孩子自己才能成长。10、感赏自己从今天起慢慢学会真正的放手，放手确实是对孩子的信任，给孩子自己解决问题的机会。也许磕磕碰碰头破血流，但是就是这些磕磕碰碰头破血流在所难免才能促进孩子成长。感赏自己今晚12点准时睡觉，不焦虑，做作业和睡觉其实都是孩子自己的事情，应该让孩子自己解决。妈妈可以提供解决方案，但是一定要不能强迫孩子，让孩子自己选择并为选择自我负责。孩子晚上应该是很晚才睡觉的，是放学游戏到快十点才去做作业的，但是之前我已经让孩子体验过先做作业再游戏的乐趣了，相信孩子会在实践中体会到放学后打底要怎样做才是对自己最好最有利的。