太多的人说自己想瘦，但是你们有没有想过，你们真正想要的瘦是什么样子？
女性锁骨能盛水，腰要A4腰，腿要竹竿腿，男性的好身材就是肩宽、腰细、臀翘、八块腹肌！
你看这些标准其实都不是真正意义上的瘦。
瘦是用于形容那些因疾病或营养不足而消瘦的人，那一定不是你想要的身材。
当我们把“好看”具体化的时候，我们就会发现，其实自己对身材的期待不只是瘦而已。我相信这个世界上有很多很瘦但并不好看的人，你看到他们的照片时丝毫不能产生任何审美上的愉悦，反而会觉得厌恶。
所以你想要的瘦，不只是瘦，还要有型。那个型是什么呢？其实就是你骨骼和肌肉的形态与搭配。骨骼可能是天生的，肌肉却不是。换句话说：好身材是可以通过训练来获得的。
