叶武滨老师给我们分享，让他非常受益的是大卫·艾伦的三本书，名字叫《搞定一》、《搞定二》、《搞定三》。书上得出一个很重要的理念：大脑是CPU，不是硬盘。也就是说大脑是用来思考问题的，不是用来记忆的硬盘，而且还内存有限。所以要清空大脑，活在当下，专注眼前的事情。当很多事物缠身的时候，应该把所有事物先记录下来，好记性，不如烂笔头，通过手机软件迅速记录收集起来，不仅要收集近期的事件，还要把远期的事和目标收集起来，收集后再进行分类，再有序处理，具体方法后面再来一一学习。
我用的是安卓手机，先前使用的是奇妙清单软件，现在用的是微软公司产品，ToDo软件。用来记录所有事情，有序处理，变得每天轻松，没有压力和焦虑。
当然，一开始使用，会有很多疑惑和困难，有人说：我都这么忙了，哪有时间去记录，这不是添事吗？我想回答的是：磨刀不误砍柴工。一样的道理。开始做，不要求完美，给自己一个烂开始，就会有好结果。要想看到山上的风景，必须先尝过爬山的痛。
