一、健康
这周是特殊时期，运动比较少，但饮食规律，每天早上喝杯白开水，敷两次面膜，泡脚2次，这周做到10:30前睡觉，继续保持。
二、家庭
这周孩子作业较多，要复习考试，孩子有情绪的时候，我也有些不耐烦，有吼他，过后又平复情绪，可能孩子有些累，有压力了，我应该对他多点耐心和鼓励。这周有跟父母联系问候身体和心情是否都好。这周陪孩子学习，忽略了老公，跟老公联系了解他的心情，给予关怀和鼓励。
三、效能
四、财富、休闲、社交
购买亲子好习惯手册和樊登读书
五、学习
听《正面管教》《如何说孩子才会听》《非暴力沟通》
六、本周可提升的地方
继续阅读《好好学习》
七、下周三只大青蛙
1.看完2018继续教育视频
2.看完第二章《好好学习》
3.早上健走或慢跑
八、感恩语录
感恩是一种为人处世的哲学 也是一种生活中的大智慧。如果一个人拥有了感恩之心 就会对他人充满爱心 也就拥有了做一个高尚的人的思想基础。
