高級班出來感覺自己每天都在邁檻兒，是邁自己過去自己不敢面對的問題，最近是覺得看清自己很多點，自己的生命從來就沒有好好珍惜，疼惜過，這麼久以來總是喜歡去折磨自己活在痛苦的銘印里，當今天先生說我們想要讓自己成長的快，就得面對各種"情感"問題，而對於我來說就是不願意去面對任何情感，源於小時候一次又一次我感受到我得不到任何人的愛，我只有我愛自己時，我就把自己所有的情感都封閉起來，自己討厭自己不接納也不願意面對這個情緒化的自己，太多的情感不愿面對的問題壓在心中就變成了垃圾，負面情緒，就把自己往下拽，其實每次面對過後心裡通透很多，難就難在自己總是陷進去不愿面對。現在通透一點就是自己不亂想，多去做，做不動在尋求支持，如果自己還活在過去，那永遠面對不完的事。自己也拔不出來，就容易活在自我的感覺中！有時候我就真的想讓自己變成工具，少想點多做點，卡住我的就是一天東想西想吃些不長。多做！隨時提醒自己，不要總是想著把自己理通了再去做，等理通了時間都沒了。
今天晚上的內訓非常精彩，我都好想聽完，但節目這邊又得排練，自己小小糾結了一凡還是去排練了，後期聽錄音補上。
黃靜—一個充滿柔情，愛與付出的智慧女人！
