人生蓝图

✍ 学习方式:参加人生蓝图解密分享线下活动

✎ 学习目的:深入了解自己,明确自己的未来方向,做好时间管理

☞活动流程分三步:

Part 1:

完成两份七年人生回顾表

七年个人史
七年国内外大事纪


霍金斯情绪表

Part 2:

完成两个房子布置设计图

1.三层立体图是你的家,按布置顺序标上序号


2.平面图是你一个人的房子,按布置顺序标上序号

(随意,里面也可以设计放家具)

一个人的房子

Part 3:

画一幅理想的居住环境

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◕‿◕  学习收获:

✔通过Part 1,对于自己过去七年的回顾,总结自己是一个什么样的人,总是遇到什么样的人与事?对照霍金斯情绪表,可以判断是喜剧比较多还是悲剧比较多(分值200以上偏喜,200以下偏悲)

关于我自己,我大部分是偏喜剧,可能也是由于我写日记的习惯。我习惯于记录快乐美好的回忆,所以,在回顾自己的七年历程中,我想到的,也大部分是好的事物。

如果你记不清过去七年的重要事件,或许,可以翻翻自己的相册、朋友圈、QQ空间等留下你印记的方式。

我喜欢通过拍照和写日记的方式来记录生活。偶尔回味这些记忆,仿佛就在欣赏一部电影,而自己,就是这部电影的主人公。

✔通过Part 2和Part 3,想象自己的房子和理想环境,可以了解你自身的追求,以及向往的生活状态

你所呈现出来的外在,就是你内心的意识。

比如,在我设计的“家”中,父母的房间与我的房间连在一块,他们就在我的隔壁——我在无意识的状态下展现父母对于我的重要意义,并且,我希望与他们保持紧密的关系。

原本以为对于父母,我最大的希望能赚很多钱给他们。可是,当被问及,“如果你拥有足够的金钱,你最担心的是什么?”我的第一反应是父母的健康。

这时,我才真正发现自己的内心,更缺乏的是对父母的陪伴与交心,最需要的是沟通与交流,而不是给更多的物质。我是个不擅长表达爱的孩子,很少说出“谢谢”“我爱你”这类感性的语言。

通过分析,我惊讶地发现父母是我的木马,我需要多多表达自己的内心,传达自己对他们的爱。即使不能陪伴他们左右,也要多找时间回去陪伴他们,珍惜与他们在一起的时光。

✔每个人都有不同的困惑或问题,也就是人生木马

通过剖析自身,明确当前的木马,询问自己的内心,顺从自己的内心,寻找破除木马的密钥。木马本身并不可怕,它也是人生中不可缺少的一部分,逃避木马,陷入死循环,才是最大的难题。

比如,在择业方面:

 如果你已经确定好自己的方向,那就往这个方向努力吧,不需要担心自己是不是有相关的经验或技能,只需要不断提升自己,不断往这个方向深入研究,终究能找到自己喜欢的事业

 如果你还没确定好,可以列出自己可选择的方向,如果有多个,不妨先排除别人的干扰,单纯地做自己的裁判,给每个选择打分,或许,你也找到自己内心真正喜欢的那份职业

✔按自己的意愿生活

每个人的蓝图都拥有独特的元素,每个人的追求和向往都不尽相同。在规划自己的蓝图时,可以尽情发挥想象,内心的渴望会在不经意间呈现。

了解自己,而不是盲目追求他人眼中的目标生活,你会更快找到自己的幸福

✔设计自己的梦想清单,圈出死而无憾清单

在了解自己后,可以写出自己的梦想清单&死而无憾清单,明确自己接下来的目标,并按着目标前进。

梦想清单,是自己对于未来生活状态的一种向往,在这份清单中,包含了对于我们来说很重要的人和事。而死而无憾清单,更多的是关注自我,不和外界对比,不带有他人眼光,远离金钱与竞争,不考虑我们要成为谁,完完全全是自己最想做的事,自己的追求。

总的来说,人生蓝图,在于明确自己的追求,追随自己的内心,解决当下的困惑,避免盲从与迷茫,让自己的未来过得更随心,更幸福

推荐书单

《人类木马程序》《转念之间、喜悦无处不在》《心诚事享》《爱情觉醒地图》《最小阻力之路》《开启你的惊人天赋》《疾病的隐喻》《重生时刻》《你怎么设计几年后的不一样》《阿纳丝塔夏》《家族之书》《后真相时代》《一念之转》

推荐电影清单

《阿拉丁》《牛津解密》《亨利先生的秘密》《头号玩家》《人生七年》《最后的假期》《应召女友》《萌犬偷渡记》《土拨鼠之日》《别问我是谁》《安娜》《超新约全书》《徒手攀岩》

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