今天真正做到了早起6:00就爬起来了，喝两杯自制cappuccino，午睡半小时一天精神饱满！早餐海参鸡蛋燕麦，上午加餐是坚果一把，香蕉一个；中午吃了一大盆海带鸡蛋白菜豆腐面条，被某人嘲笑了好久，下午去跑步半小时，撸铁拉伸半小时，很快就饿了，晚餐来了杯芝麻糊薏米粉，苹果一个圣女果草莓各几个，现在码字又饿了，赶紧上床睡觉，明天继续早起！
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
8/100
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
推荐阅读更多精彩内容
- 妈妈说：“都十二点了，怎么还不睡！！”曾经的我说：“马上睡，马上睡······”（结果，直到凌晨两三点，三四点才睡...
- **我们终归是要启程的，与稚嫩的自己挥手告别，踏上一场叫做成长的旅途。 ** 这期看似简单的作业真的好难，我俨然已...
