心情复杂，悲伤的一天。从昨晚十一点半今天早上七点二十，我听到了两个亲戚意外离世的消息。
昨晚临睡前刷到表嫂(我大表哥的爱人，我大姑妈的儿媳妇)的朋友圈，头像变成了黑白图像，她的儿子写了一段话，意思就是表嫂已于9月25号下午与世长辞，27号也就昨天火化，处理完后事。因事发突然，没有惊动亲朋好友。太震惊了！接受不了，脑海里总是出现她的音容笑貌。她平日身体健健康康，也注意养生，性格开朗乐观，前几天还看到她参加聚会的朋友圈呢。不敢贸然给大表哥打电话，问到二表嫂，一问才知道，她到医院做胆结石微创手术，手术已经顺利做完，可以出院了。但出院时，她个人要求医生做个肠胃镜检查，医生给开了检查前需要喝的药，第一时间段的药水喝了，到喝第二阶段的时候，人就倒了，在医院也没抢救过来。大表哥伤心欲绝，当时一直陪着她在医院，不愿意做尸检，具体原因也不太清楚。总之，人就没了……
更让人难以接受的是，今儿早上7点20队友接到电话，他表弟(队友舅舅的儿子)昨晚也突发状况，心梗，永远离开了我们，才50岁，正值壮年。不由得想起十天前的中秋节，家族聚会时，我们还在一起欢声笑语，畅聊小时候队友在老家的趣事，表兄妹畅想退休生活……50岁，正是上有老下有小的年纪，舅妈六年前送走了突发疾病的舅舅，今天又经历白发人送黑发人……
我们永远不知道，明天和意外哪个会先来。我们总以为来日方长，却忘了世事无常。
想要说，除了生死无大事，活着的人儿，珍惜每一个与亲人、朋友相处的瞬间吧，把握现在，好好活在当下，把每一天当成最后一天来过。
《每一天爱自己》之DAY 015
我的存在是美好的
当你还是婴儿时，你是多么地完美。婴儿什么都不用做，就很完美了，他们似乎也知道这一点。他们似乎知道自己是宇宙的中心，不怕提出自己的需求，可以自在地表达所有情绪。小宝宝一旦发脾气，你一定会知道——事实上，所有人都会知道。而当小宝宝开心时，你也会知道，因为他们的笑容照亮了整个房间，他们充满了爱。
没有人爱的小宝宝，会活不下来的。等我们年纪稍大一些后，才能学会如何过没有爱的生活，但小宝宝受不了那种日子。小宝宝也喜欢自己身体的每个部位，甚至包括自己的排泄物。他们有着不可思议的勇气。
你曾经也是这个样子，我们都一样。后来，我们开始听进大人们的那一套，他们把自己学会的害怕灌输给我们，于是我们开始否认自己是美好的、精彩的。
当我帮助的对象想说服我，说他们有多糟糕或多不值得被爱时，我从来不相信。我的工作是把他们带回到过去，回到他们懂得如何真正爱自己的那个时候。
