大家好。我是日记星球三二七号星宝宝林涛。今天我来解释我自己的一个热点。就是拖拉。比如说写日记吧。一天中，总有时间，也总没时间。这不，今天又拖到这时候才开始写日记。家中的其他两个人，都已经酣然入睡。如果由于没有养成好的习惯，身体受累，内在也开始攻击否定打压自己。
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看来写日记，坚持是一方面。养成有目的、有规律的生活习惯，即是另外一个方面。记得小牛妈妈普对我们说，发表日记既需要坚持，又需要有时间性规律性。比如大家午间吃饭的时候，还有就是晚饭后，阅读率比较高。因为这时候有时间。也就是说日记需要提前写，甚至提前写完并编辑好放在那里。随时可以发表。早下手，早规划。看来18年我得给自己养成规划性的生活习惯。
我在回味小牛妈妈教我们写日记的时光。挑战刚刚结束，可真正的、坚持的挑战才刚刚开始。我是日记星球三二七号星宝宝林涛。这是我的第二十三篇原创日记。我相信持之以恒，坚持的力量。
