气大伤身

俗话说，气大伤身。我原以为这是句不疼不痒安慰人的话，今天的阅读让我明白，很多健康问题的起源都是因为生气导致肝气郁结，从而导致各种各样的问题。

我在罗大伦的这本《女性养生三步走》里，发现了闺蜜、我妈和我自己的一些问题的根源其实都在于生闷气，导致肝气郁结，排解不出就堵在身体里，时间长了又会出现无力等症状。

这本书，再次打开了我对于中医中药的兴趣，甚至觉得中医和玄学、心理学等等都是挂钩的，但它是科学。

既如此，书读了不能白读，明天开始调作息，多睡眠，多行动，少琢磨，少生气。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容