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今天的题目叫人深思！每个人都活在关系中，与任何一个人的关系都证明着你的为人处事，你的幸福指数……我和老公的评分在40分，打分较低的是，很多时候没用采用双赢的解决冲突方式，还有很少抱有好奇心，更多的时候是一种非黑即白的评判，有了这样的比对，以后生活中会在这些方面多加留心，尽力减少彼此的误会，是彼此的差异化在可理解氛围中。 没用敢算我和孩子的关系分数，太难了，现在的我或者以前的我都会趋于控制型，活的累是必须得，对于和儿子之间的关系还没有改善到轻松自然，他也会有夹缝中生活的赶脚，今天愣是想看电视，看完电视才冲凉收拾明天用品睡觉，同时说了一句，自己最不喜欢的事情是:强迫！叫我好不郁闷，如何让我不那么强迫，如何让他不那么被强迫，这是我现在的燃眉之急吧！回归到下面的图片
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我的纵向行为似乎主导了生活的大部分，继续横向关系的力量将我拉一把，好让我们都能轻松自然！在回归到内心六岁小孩，为什么他在我内心自由六岁？难道六岁时候的我处事方式就是我父母或者身边重要人的处事方式吗？为什么内心小孩没用成长？我人到中年为各种关系郁闷的时候，是因为我忽略了内心小孩，现在我又要以怎样的方式和他成长，好让我的生活更美好，好让我孩子的感觉更美好，今天的觉察是，我的纵向情绪致使我和老公孩子失去了应有的和谐画面，我的目标是横向使劲发展，缩短纵向关系……更明确的应该是坚持学习，减少控制，闭嘴！多写！
