我是月嫂顾问平平老师，今天老师给大家带来一节乳房护理的穴位的课程！
目前催乳的方法主要通过中药、按摩和催乳汤。按摩催乳疗疗法，可促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，有利于乳汁的分泌和排出。
乳房护理的穴位部位：
胸、乳房、上肢、胁肋部、下肢以及背部。
穴位：
膻中、乳根、乳中、天池、神阙、膺窗、神封、中脘、脾俞、膈俞、肝俞、肾俞、肩井等。
乳房护理的主要穴位名称、经属脉络、位置及功能主治如表所示：
3.曲池经属：大肠经（合穴）。位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。取该穴位时患者应采用正坐、侧腕的姿势，寻找穴位时曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处即是。
4.合谷经属：大肠经（原穴）。手背第一、二掌骨之间，约平第二手掌骨中点线处。
5.少泽
经属：小肠经（井穴）。小拇指指甲 0.1 寸，经按摩可主治头疼。
6.足三里
经属：胃经（下合穴）。位于腿外侧，外膝眼下 3 寸，胫骨外侧约一横
指处，经按摩可主治贫血。
7.渊腋
经属：胆经。举臂，在侧胸部，当腋中线上，腋下 3 寸，第四肋间隙中，手臂的腋窝处。
8.极泉
经属：心经。位于腋窝顶点，腋动脉处。
9.风池
经属：胆经。风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相
当于耳垂齐平。或当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是。
乳房护理穴位取穴法
腧穴定位法也称取穴法，是确定腧穴位置的基本方法。每个腧穴都有其
各自的位置，临床上腧穴定位准确直接影响到治疗效果。要做到定位准
确就必须掌握定位的方法，常用的定位方法有三种。
1.解剖标志取穴法
以人体有关的体表自然解剖标志作为取穴的依据，可分为固定标志和活动标志两类。
（1）固定标志：
固定标志是指不受人体活动影响而固定不移的标志，如头面部以五官眉
发为标志。胸腹部以乳头、胸骨、脐孔、趾骨联合为标志。 （2）活动标志：
活动标志，指必须采取相应的动作姿势才会出现的标志，包括皮肤的皲
裂、肌肉的凹陷或隆起、关节间的孔隙或手端指的部位作定穴依据。
2.指量法
指量法是以患者的手指为标准进行测量定穴的方法。 （1）中指同身寸：以患者中指中节弯曲时内侧两端纹头之间作为 1 寸，
用于四肢部位定穴的直寸和背部取穴的横寸。 （2）拇指同身寸：以患者拇指关节的横度作为 1 寸，也适用于四肢部
的直寸取穴。 （3）横指同身寸：食指、中指两指并拢横度为 1.5 寸：食指、中指、环
指、小指四指并拢横度为 3 寸（以中指中节横纹处为准）用于四肢及腹部的取穴。
3.找反应
穴位，也就是出现反应的地方。身体有异常，穴位上便会出现各种反应。
这些反应包括： （1）用手指压，会有痛感（压痛）； （2）以指触摸，有硬块（硬结）； （3）稍一刺激，皮肤便会刺痒（感觉敏感）； （4）出现黑痣、斑（色素沉淀）； （5）与周围的皮肤有温度差（温度变化）。
这些反应是否出现，是有无穴位的重要标志。在找穴位之前，先按压，
挤捏皮肤找反应，如果有以上反应，那就说明取穴正确。
乳房护理按摩注意事项 1、持久、有力、均匀、柔和、深透是有机统一的，它们之间密切相关，
相辅相成，互相渗透，缺一不可。 2、操作部位与穴位选择的不同，手法的力量和操作时间等都应因人、
因时、因地、因病、因施治部位而改变，用力过大或力不足都会影响按
摩效果。 3、在整个操作过程中，催乳师必须集中精力，全神贯注，做到“意到、
气到、力到”，才能取得良好的效果。
姐妹们，今天的课程到这里就结束啦，我们下次再会！学月嫂找月嫂！学催乳找催乳！学育婴师找育婴师！学保姆找保姆！学小儿推拿找小儿推拿！学护工找护工！记得找我哦！
