昨天中午和同事喝了点儿酒，只喝了三瓶多肠胃炎就犯了。目前为止，我已经患肠胃炎四年了，从小就口重，喜欢吃辣的，咸的，还有一些不健康的食物，像麻辣烫，米线，米粉等等。嘴馋加上自己的不自制早已导致我的胃千疮百孔。每次肠胃炎一犯病就把我折磨的要死，上吐下泻整个人都处于脱水的状态，控制不住的身体的反应让我知道我的身体在不停的向我发出求救信号。我才二十出头的年纪啊！接下来的生活还有那么多的美食将是我无法享用的，这是一种遗憾！但更严重的却是我的身体早已变成老年人的状态。妈妈总说，你一定要控制住自己的嘴，少吃咸菜，少吃油大的，少吃辣的，你爸爸有高血压，心脏还不好，这些都遗传，等你年纪大了你的身体会更不好。我何尝没有想过后果，但依然总是忍受不了“美食”的诱惑。
之前的肠胃炎基本上都是在学校犯的，和我关系好的一个室友每次都陪着我，让我感觉暖暖的。还有一次是在家里犯的，有妈妈照顾我。唯独这一次是在男朋友身边犯的，我看的出他的手足无措，也能在他的眼神和责怪的语气中看到他对我的心疼和爱惜。从昨天回到家到晚上九点半我一直在吐，吐到胃里都空了，把胆汁都吐出来了，那种滋味真的一言难尽。男朋友一直说着吐到什么都吐不出来了就不会吐了，但我知道并不是这样的，于是毅然决然的决定让他带我去医院，不然这一晚都不会消停。到了医院已经快晚上十一点了，又排队挂号，又等着医生问诊，又抽血做血常规，又打点滴，等我们到家都已经半夜一点多了。两个人都已经疲惫不堪，我洗漱过后就睡觉了，这一晚他一直在安顿我累到腰疼，回到家倒头就睡，我们一人一个房间谁也没有打扰谁。其实他为了我奔波了一晚上，他刚刚熬完两个前夜本来就很难缓过来，结果因为我又熬了一个前夜，在医院花了五百块钱都是他交的，我问他多少钱他只说没多少。我心里暗自想着，以后再也不喝酒了。但其实也不是，主要还是要好好爱惜自己的身体，因为照顾好自己才是最重要的！
有一个健康的身体真的很重要，不要让爱你的人总是为你担心着。自己快快乐乐的多做一些自己感兴趣的事情，多陪家人看看不一样的风景。心情与身体健康是存在着很大的关系的，心情不好的时候身体的各个器官都会承受着我们的消极情绪，从而做出各种反应。所以，爱自己，爱惜自己，管住嘴，迈开腿，多运动，吃健康的食物，我们会越来越好！
