《内在自信》1.语言的力量——欺骗大脑

        很多字眼会削弱我们的战斗力，比如我觉得工作学习快累死了烦死了，今天真倒霉，我很不幸，我好丑啊…不管是说出来的还是心里想到的，这些字眼传递给大脑的都是负面信息，久而久之大脑惯性认为就是这么糟糕的情况。

      相反，可以多用些积极的字眼：这节课也挺有意思嘛，只是一点儿小意外呀，我穿这件衣服真好看啊…即使有勉强说的，比如我很爱学习emmmmmm。也会让大脑多分泌些好的信号哦。