牡蛎怎么吃?牡蛎的做法

      牡蛎由于营养成分很丰富,尤其是含锌量极高,有助改善男性性功能。因此牡蛎似乎很受大家欢迎,但是不少朋友不知道牡蛎怎么吃比较好?

        其实牡蛎的做法有很多种,如常见的有牡蛎豆腐汤、清炒牡蛎、牡蛎炒蛋、牡蛎白菜汤、烤牡蛎、黄油小炒牡蛎杏鲍菇等等。

        今天我们就来教教大家非常经典的牡蛎的做法,那就是牡蛎豆腐汤。

        一、用料

        牡蛎500克,豆腐200克,枸杞10克,葱1颗,油少许,盐少许,料酒少许,醋少许,姜片1块。

      二、做法

      1.取一个大碗,放入牡蛎。加入约十克盐,抓一下,可以使残壳脱落下来。

        2.取一个大一点的盆,放入牡蛎,轻轻的搅动一下,慢慢的捞出牡蛎(牡蛎壳要重一些,会沉入底下,所以要轻轻的捞)

      3.把牡蛎放入过滤网内,沥干水分。

      4.把豆腐切成方丁,枸杞用水泡好,姜切成丝,葱切成葱花。

      5.把过滤好的牡蛎倒入大碗中,加入一勺料酒,半勺盐,抓匀。

      6.放入约50克的地瓜粉,抓匀

      7.抓匀后的样孑

      8.热锅冷油,等油烧成七成了,放入姜丝爆香

      9.加入适量水烧开,(喜欢稀一点的,可以加多一点水。)

      10.等水烧开后,慢慢的一点一点放入牡蛎

      11.等牡蛎都浮上来的时候,放入豆腐!盖上锅盖,大火烧五分钟

      12.放入枸杞煮两分钟。

      13.最后加少许盐,少许鸡精,少许醋调味。撒上葱花!

      14.搅拌好即可 。

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