瑜伽

一直非常喜欢瑜伽，从大学开始就练习过瑜伽，但是基本上都是三天打鱼两天晒网，没有好好的坚持过，身体太硬，非常多的动作都做不到位。

2017年12月开始，我每周一三五早上去健身房跟大班课，开始的想法是去运动运动，让自己更健康，1月上过易效能一阶课程以后决定把瑜伽做为自己的主要运动方式坚持下来，12月，1月，上了大概20节课，2月因为春节回老家了，基本上没有上课，3月2日开始重新启动瑜伽课程，停了一段时间，觉得身体更加僵硬了。我在想怎么能让自己的瑜伽路更顺畅。

当你想做什么事情的时候，世界会帮助你的，在每日瑜伽上我看见了特价的在线基础课程，2月27日开始，21天课程，课程非常细致详细。同时我给自己买了新的瑜伽垫，顺手的瑜伽砖，好用的伸展带。2月23日在回北京的高铁上，看见健身房的小伙伴在攒瑜伽小班，我进去凑热闹，发现一个瑜伽高手，她准备出来做教练，我自告奋勇成为她的小白鼠，今天第一次上私教课，感觉非常好。二组的小伙伴木子，也是一个瑜伽高手，昨天也在准备开在线直播，早上带领我们一起瑜伽。相信2018，我在瑜伽上一定会有所收获。