失去的过程近乎一瞬间，失去的结果却会持续到永远。

当看到著名女星马思纯亲口承认，自己患有抑郁症，我当时的第一个反应不是共情，竟然是觉得她是在炒作，为了博取大家的同情。

当时的我以为，抑郁症是穷苦人的专属，而不属于这些拿着高片酬受人仰慕又漂亮的演员。

我以为，他们都已经过得足够好了，想要的一切物质生活唾手可得。

还有什么事儿能值得他们去抑郁呢。

直到我弄清楚抑郁症是什么玩意儿，什么人容易得抑郁症。

才发现之前的我思想有多么的狭隘。

正如马思纯所言:“抑郁症是一种病，大家一定要正视它，要积极治疗。”

不管之前出现在大众视野中的马思纯，有多光鲜亮丽，但这两年马思纯的变化也让人猜测到，她可能生病了。

“接不到戏，体重飙升，素颜逛街。”

这些对于一个女演员来讲，是非常不正常的。

而它就是马思纯刚刚经历过的。

一、原生家庭推她上抑郁症的边缘，发胖难过痛苦后只能自救

作为金马奖影后的马思纯，颜值高演技好，娱乐圈还有亲戚。

一路走来，可谓顺风顺水。

这些让很多在娱乐圈摸爬滚打很多年，却没有什么成绩的十八线小明星来讲，是可望而不可及的。

然而就是这么一个在别人眼里一帆风顺的女孩，居然患上了抑郁症。

据马思纯所说，自己得病跟原生家庭有很大关系。

心理学家弗洛伊德说过这样一句话:压抑之后的孩子容易形成自卑心理。

马思纯的家教很严，家里的长辈一直教育她要懂得谦让，要学会为别人考虑。

一直以来，她做的很好，是大家眼里的乖乖女。

而乖乖女的背后，承受着很多的委屈和负担。

在一定程度上，很自卑。

马思纯父母的教育理念没有错，可是却没有给女儿发泄自己的机会。

小时候，马思纯害怕别人不喜欢自己，努力很乖，

上学时，遭到同学欺负，马思纯父母让她不要理会，

长大后，遭遇不公平的待遇，马思纯父母让她忍忍。

一路走来，马思纯很懂事，很会为别人着想，可是她忘记了自己的情绪，该如何发泄。

心里憋的委屈和郁闷太多了，加上娱乐圈的鱼龙混杂，马思纯得病了。

看到过这样一句话：抑郁症最初只不过是一个心结。

可能，一开始只是心理上的一次不舒服，可是不去清除掉这次的不舒服，慢慢的，会越堆越多。

心只有那么大，堆积的郁结多了，就会生病。

二、各个行业都不容易，我们要学会相互理解

报道称抑郁症已经成为仅次于癌症的第二大杀手。

其实，娱乐圈得抑郁症的人不在少数，更有甚者，因为抑郁症选择自杀。

我们看到的是明星和演员台上的光鲜美好，没有看到他们背后辛苦的付出和努力、挣扎与痛苦。

他们需要保养皮肤、保持身材、磨练演技，还需要忍受长期熬夜，作息不规律的工作日常。

还要有承担诋毁的心理能力。

混迹娱乐圈的人很多，能出名的没几个。

想要保持名气和热度，就要拿出好作品来。

明星也是人，他们也会累，会痛苦，会难过。

前段时间因为《山海情》再次引起人注意的热依扎。

生的好看，演技扎实，婚姻幸福，生活美满。

可是她也有不为人知的一面，曾在评论区回复网友，坦白讲自己是重度抑郁症和重度焦虑患者。

曾经火遍大江南北的节目《实话实说》主持人崔永元，很长一段时间活在焦虑和重压中，从而患上严重的抑郁症。

还有，哥哥张国荣当年从香港酒店24楼坠落，原因就是抑郁症病发。

家家都有难念的经，各个行业都不容易，我们要学会相互理解。

三、不管生活有多难，我们要学会倾诉和倾听

看到过特别心酸的一个段子：

一个人去看医生，说他得了抑郁症。生活仿佛是如此的尖酸刻薄。他觉得在这社会中，他是如此的孤独。

医生说:“治疗办法很简单。最有名的小丑帕格里亚齐正在城里，去找他吧。

他能让你开心起来。”他哭了起来。

“可是，医生，”他说，“我就是帕格里亚齐啊!”不错的笑话。

大家都笑了。鼓点响起。大幕落下。

的确，生活中很多表面开心的人，心里可能藏着很多不为人知的痛苦。

我们的平常生活中，也有很多抑郁症患者。

我们要学会尊重和理解他们，要学会倾听。

我们自己，也不要将情绪埋在心里，要学会发泄。

抑郁症是一种病，没有人闲着没事儿想患上它。

可来自于家庭社会生活的压力，情绪的无处发泄，还容易患上抑郁症。

我们要重视自己的情绪管理，有解决不了的情绪问题及时医治。

当我们身边有抑郁症患者时，要对他们有耐心一些，听他们讲和他们交流。

每个人都可能有人生的一段至暗时光，要勇敢的站起来，跨过去。

如果自己无能为力，要学会借力，伸出手让别人拉一把。

作者简介：加贝i，励志环游世界读遍人生故事，知世故而不世故的生活记录者。

（图片来源网络，侵权必删）

今日话题：你觉得什么人容易患抑郁症？