感恩日记xxsD43/D100
感恩自己慢慢学会了对关系的觉知
最近确实对关系上了心，与其说是为了挽救或改善这段关系，不如说是为了让自己变得更好，来提升自己应对关系的能力，从3月份开始，慢慢学会了复盘和梳理关系，对关系的状态多了一份觉察，昨天又复盘了我们这两周来互动的情况，最大的进步是我并没有再把自己不稳定的情绪转嫁给他，学会了和自己认为不好的情绪相处，比如恐惧，怀疑，自己看见然后消化，通过和老师沟通关于五一的安排，表达自己的不想，她对我不想的回应（不如我不想回他老家，她说这次回了下次就有理由要求他了）其实是一种让步，或者说是一种转弯，不再那么固执了，感恩自己通过认真对待这段关系，让自己慢慢成长。
感恩我还有个健康的身体享受这一切，感恩我已拥有的一切。
