昨天终于把计划了快1个月的导师项目给梳理出来了，之前一直在拖延，分析了拖延的原因，是觉得这个项目之前的同事交接的很不清楚，自己看了半天也没看明白逻辑流程，有很多的未知。总是觉得困难重重，一直在回避困难。
当我昨天找一个同事咨询这个项目他们是怎么做的，很快就清楚他们的流程是怎么样的。我一直在拖延处理这个事情。看《把时间当朋友》这本书，书里说我们总是喜欢做简单的事情，回避做困难的事，这就是我们效率低下的根本原因。其实根本没啥事情是特别复杂的，当把这些事情拆解成一个个简单的步骤之后，反而跟容易完成。谨记！
昨天还是去跑步了，本来下班可以早点走的，无奈自己早上起不来，拖了时间导致下班时间太晚，到家的时候，内心还在做抵抗，太累太困了还是不去了吧，后来真的去了，跑完步洗完澡浑身又充满力量。昨天跑步没感到肋骨痛，这个是进步，下次再进步一点点，争取多出点汗~
