王健林4点起床,雷军每周7×16,跟大佬与绘本学习管理时间

曾经王健林的一张工作时间表刷爆朋友圈,凌晨4点起床,5:45已经在赶往机场的路上,飞到海南会见领导,签署500亿的万达合同,下午2点就坐飞机赶回北京,效率之高,工作之敬业,令人感叹。如果不出差,早上7:30准时出现在办公室,这种工作习惯已经坚持了20多年。

小米的雷军几乎每天都工作,采用7×16小时的时间表,中饭3、4点吃,3分钟搞定,一天可以开11个会议。他的勤奋与高效是业界出了名的,每天深夜一两点下班,这样的工作效率与态度才能让小米迎来高光时刻,上市之后,雷军个人财富增加86亿元,增长规模仅次于贝佐斯。

马化腾的时间管理也是精确到分钟的,吴晓波曾在腾讯传中写道,一个程序员半夜2点发邮件给马化腾,本想发完就睡了,没想到20分钟后,就收到马化腾的修改回复邮件。

2013年胡润研究院曾发布一份商界大佬的作息时间报告,走访了任正非、董明珠、俞敏洪等500位身价过亿的富豪,结果发现他们的平均睡眠时间只有6.6个小时,成功的背后,往往付出了比常人更多的汗水与时间,并且充分发挥了每分每秒的价值。

可我们的孩子对待时间经常是酱紫的:

写个作业,一会儿喝水,一会儿上厕所,摆弄个笔盒,抠会儿橡皮,磨叽到晚上9点多了,还写不完作业。

准备出门,结果一会儿要拿这,一会儿要拿那,穿衣服穿鞋都是磨磨蹭蹭,起个大早赶个晚集,总是迟到。

不会管理时间的孩子专注力、自控力都很差,直接影响学习成绩与工作效率,别说成为大佬了,就连以后的谋生都会成问题。

如何让孩子懂得时间观念并且管理好时间呢?

先来看个有趣的研究:

让不同年级的小学生估计“一分钟”的长短,结果,一年级孩子估计平均为11.5秒,三年孩子为24.8秒,五年级孩子估计31.1秒。

这说明孩子对时间的感知是不准确的,他们的大脑还处于形象思维到抽象思维得过渡中,尤其对“时间”这个抽象概念,他们不明感,感知也不准确。所以需要我们大人的引导,帮助他们建立时间观念,规划好时间。

时间的管理包含三个部分:时间的价值感、监控感与效能感。

价值感:当孩子认识到时间宝贵时,才会去珍惜。

监控感:孩子对于时间利用与管理的看法,懂得自我评估与控制。

效能感:通过后天的训练,提高时间的利用率。

感觉好理论吧?操作的方法来了,可以借助孩子喜欢的绘本故事:

《时钟国王》

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时钟国王的脸上有时针和分针,能显示正确的时间,王国所有的钟都要按照过往的钟表运行,7点吃早饭,10点散步,下午2点运动——在时钟王国内,时间重于一切,不遵守时间的人会被关进监狱。

故事幽默的方式让孩子了解时间概念、认识时钟,明白时间重要性,帮助他们珍惜时间、合理安排时间。

《弗朗索瓦与消失的时间》

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弗朗索瓦跟所有的小孩子一样,总嫌时间过得慢。一天,他得到一块神奇的魔表,可以让他随意快进到自己喜欢的时刻,让无聊与等待统统消失。但是,弗朗索瓦慢慢发现,那些消失的时间也充满了精彩。

故事用幽默诙谐的方式,让孩子了解到,在看似漫长的等待中,只要仔细观察,用心感受,就会发现美好。

《买卖时间》

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都说“时间就是金钱”,但它能买东西吗?比如故事中的兔子先生就问:“一个小时可以买多少糖?”被无情嘲笑后,他才明白,并不是所有人的时间都可以换钱,而且不同人的时间,价值也不一样。比如同样一个小时,著名医生就比水管工贵20倍。

兔子先生做起了买卖时间的生意,他把别人丢失的时间(排队等候、交通堵塞)收集起来,卖给那些需要时间的人。

他发了大财,整天忙着做生意,然而他发现,留给自己的时间没有了。如何利用你的时间,是由你自己决定的,好哲学深邃的一本书啊,但讲得深入浅出,其中的道理妥妥滴植入到孩子的脑子里。

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