广府清补凉汤，有肉哦！有肉哦！！有肉哦！！！

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       重要的事情说三遍。

        一说到凉汤，大家脑子里面的第一印象应该都是绿豆汤、莲子汤这样纯素的汤品吧？可是清凉是清凉了，和蘑菇一样“一天不吃肉心心念念，两天不吃肉头昏眼花，三天不吃肉行尸走肉”的“不吃肉会死”星人可怎么过！so，下面这道广府清补凉汤菜谱，请一定熟读并背诵并实践(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

        材料：玉竹、淮山、百合、赤小豆、薏米（孕妇请去掉薏米！）枸杞、莲子、海椰片、玉米、胡萝卜、排骨

料就是这么足！

        做法：排骨放入滚水中焯烫3分钟左右，撇去浮沫，凉水冲洗干净。加入其它食材，放入电饭锅，选择“煲汤”选项，坐等美味～出锅时需要加适量食盐调味～更好的做法当然是用砂锅炖～锅中加3L清水，大火煮沸后转小火煲1个半小时左右即可～

        味道很清甜，一点都不油腻～

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