你运气不好，竟是因为经常叹气？！——崇坛 面相风水

你身边是否有这样的人，总是唉声叹气，抱怨自己运气不好。但是好像越叹气，运气就越不好。又或者，你就是那个经常叹气的人？

古语有云：天有三宝“日月星”，地有三宝“水火风”，人有三宝“精气神”。中医也有“精脱者死”、“气脱者死”、“失神者亦死”的说法。

由此可见，“精气神”三者，是人体生命存亡的关键所在。保持精足、气充、神全，不仅是健身、抗衰老从而祛病延年的主要原则，更是一个人获得好运的重要保障。

什么是精？精，物之精华。精分为先天之精和后天之精。

先天之精受之于父母，是指构成人体生命组织的精华。先天之精需要不断地有物质补充才能保证人的精不亏，才能发挥其功能，这种物质即是后天之精。

后天之精是指来自于每日饮食的营养物质，有了营养物质全面而均衡的摄入，才能维持人体的生命活动。

什么是气？气是生命活动的原动力。气也分先天之气和后天之气。

先天之气是指运行于人体内微小难见的物质。而后天之气是指人体各脏器协调活动的动力，也就是人体的呼吸吐纳。

元代《寿亲养老新书·保养》有云：安乐之道，惟善保养者得之。一者少言语养内气，二者戒色欲养精气，三者薄滋味养血气，四者咽精液养脏气，五者莫嗔怒养肝气，六者美饮食养胃气，七者少思虑养心气。人由气生，气由神往，养气全神，可得真道。

同时，由于气是流行于全身、不断运动的，所以人体也要适当地运动，促进脏腑气机的升降出入，从而维持机体的正常生理功能。

那什么又是神呢？神，是精神、意志、知觉、运动等一切生命活动的最高统帅。

《黄帝内经》中说：“得神者昌，失神者亡。”人的精神状态与人的生命盛衰关系极大。人情绪的稳定与否，直接影响人的脏腑气血。情绪稳定则畅，反之则滞。

精、气、神三者彼此协调，精可化气，气可化精，精气互化，精气生神，精气养神，而神则统取精与气。因此，精气充足的人，神一定也很旺盛。反之，神不旺盛者，大多为精气不足所致。

正由于它们之间的互相关联，精的过度耗损，便会影响气的产生；气的过度耗损，也会降低精的化生；这两者同时都会造成神的不足，从而引起形体衰弱。

叹气不同于正常的呼气，叹气是将人体最深处的“元气”从口中吐出。所以一个经常叹气的人，会损害气之根本，进而影响精和神，容易导致精神不集中、失眠多梦等生理、心理问题。

同时，中医上把叹气称为“善太息”，是肝气郁结的表现。而肝五行属木，木有生发、条达的特征，种子破土而出、树木不停向上生长的力量就代表生发的力量。

对应到人身上，就代表一个人有很强的生命力，能不畏艰险地奋斗与拼搏，这种人成功概率自然比较高。

而一个经常叹气的人，不仅容易郁郁寡欢，更容易失去目标和斗志，做事情不能全力以赴，长久以往，便会陷入一叹穷三年，越叹越穷的恶性循环。

所以说，叹气是最伤身体和运势的一种习惯。如果你想改变这种状况，首先要调理好你的身体，养足精气神，然后要付诸思考和行动，到时候，好运气自然就来了。

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