周末过过极简生活

文丨赵小册  图丨网络

都说世界上最长的距离,是从周一到周五的距离。

长也罢,短也罢,我们现在终于走完了这段距离,迎来了让我们想起来就倍感亲切的周末。

这个周末你打算怎么过呢?其实我们可以试着把节奏放慢,过一过极简的生活。

极简生活并不是想象中简单到像清修一样的生活,而是用一种悠闲的心态、用一种“简而美”的心态,去珍惜我们眼前的生活。

极简生活就像宋代瓷器一样,虽然不像唐三彩那样花花绿绿,但它却有着自己独特的一种素朴和美感。

就像宋朝的汝窑一样,雨过天青的颜色,不花哨、不炫目,但它依然是人们眼里最美的颜色,依然是公认的中国古代的最高审美。

说到周末的极简生活,我们可以这样试试哦。

01 收拾房间

收拾房间,是花时间最少,却最见成效的事。

我刚才把书房收拾了下,小床上的东西叠了叠,书架整理了整理,桌面归置了归置,实在没用的东西就清理了下。没一会儿的功夫,小书房就变成爽心悦目的样子了。

很多的时候,我们的心理也是这样,如果繁繁乱乱的,那整个的状态也不好;如果整理一下、归置一下,那一下子就感觉清清爽爽了。

02 掘弃无用社交

我现在的无用社交,主要集中在微信群。

有的微信群,大都是一些没有价值的、闲聊的信息,还动辄就几百条、几千条的未读,微信又没办法屏蔽,所以就退了一些微信群。只留下亲友群、同学群,还有以前要好的同事群,其他的就都退出了。

还有其他的一些无用社交,以前会不好意思、不忍拒绝,但现在也会尽量随着自己的心意,能省就省了。

退出一些无用社交后,觉得整个心里都变得宽敞宁静了不少。

03 偶尔翻几页书

翻书的感觉比看手机的感觉好。虽然现在手机上也可以看文章,但看纸质书的感觉,绝对和看手机不一样。

如果说手机是潦潦草草的快餐,那纸质书就是精致温暖的家常菜;如果手机是只有些许味道的速溶咖啡,而纸质书就是浓郁香醇的现磨咖啡了。

前两天我注册了个当当的账号,买了几本在图书馆找不到的书。

想着偶尔能在闲暇的时候翻几页书;当然如果恰好读到戳中内心、或者能让人口齿生香的句子,那就更好了。

04 下厨做一顿饭

这里说的不是平常为了应付差事,急匆匆的做的饭。而是在周末,可以花一点时间,精心挑选材料,精心摘菜、切菜,然后一步一步做好的、满含爱心的家常菜。

听说周末和家常菜更配哦,呵呵。

说到这,想起了“大长今”里说的:做食物的时候,想象着吃的人脸上浮起微笑,这是做食物的人的小小心愿。

我想如果做菜的时候,我们也有这样的心愿,那做出来的菜一定比其他的菜,更满含诚意吧。

05 看看大自然

现在这段时间,正是夏花开的最灿烂的时候。

紫薇是现在开的最好看的花了。我见过的最漂亮的紫薇,是附近河边的两株相伴而生的紫薇,一棵紫色、一棵粉色,趁着悠悠往东的河水,美极了。

这两棵紫薇的颜色,水润、饱满、明亮,让人看了,眼睛就不忍心离开。散步的时候,一步步走近这两棵紫薇,就像一步步走近仙境一样。

以前散步的时候,我会顺着河边一直走。这些天这两棵紫薇开了,我就只舍得在这附近来回来去的走了。没办法,夏花太灿烂。

这段时间除了紫薇,还有夹竹桃。附近的桥边就有一片夹竹桃,沿着高高的、拱拱的桥有长长的一片,白的、粉的交替着,从桥上往下看,就像一样流动的花河一样,绵绵延延直到远处。

现在木槿也开的正好。整个夏天,开的最久的就是木槿了。

多瓣的木槿,尤其的好看,很担得起“诗经”里的那句“有女同车,颜如舜华”,这“舜华”说的木槿了。沾染上诗经的植物,似乎除了美,还多了一份诗意。

06 找一小段时间独处

每个人都需要独处,都需要梳理自己的内心。其实每天哪怕只花五分钟的时间也好,梳理一下自己心里那些繁乱纷杂的思绪,然后心里也就清爽明朗了。

很多人都只知道身体的瑜伽,其实心灵的瑜伽对我们也很重要;这独处的几分钟就是我们心灵的瑜伽了。

蒋勋在“孤独六讲”中说:“我渴望孤独,珍惜孤独。好像只有孤独,生命可以变得丰富而华丽。”

是的,我们需要社交,但也需要孤独。社交让我们学会和世界相处,孤独让我们学会和自己相处。

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刚才说的是周末的极简生活。其实不管怎么样,我们只要用最简单的心,去面对最当下的生活,这,就是最好的了……

来自:赵小册(yinhuatong7)

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