你的心力是如何被消耗的，你知道吗？

有人每天因为自己穿什么，外卖吃什么，淘宝买什么，花一个小时甚至更长时间对比三五十家，只为节省三五块。要避免把心力放在生活琐事上，你的心力应该放在最重要的工作和自我提升上。

情绪内耗也是心力消耗的又一杀手。

内疚，恐惧，自我攻击。有情绪内耗的人，通常都是过度完美主义者，心里敏感，过分善良，内心价值感低。

认知决定思维高度

心力影响人生高度

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