当今社会知识付费成潮，裹挟着大多数人的焦虑感和失控感。
那我们如何掌握和管理时间呢？于是乎，市场上有关时间管理的书籍到处都能找到。
但有没有这样一本书，可以把枯燥难懂的时间管理，讲的简单通俗，形象生动呢？
有，当然有，就是《小强升职记》
本书借鉴职场故事，通过小强和老付之间对话，为读者勾勒出一套简单易行的时间管理手册。
简单来说，小强是问题，老付是答案，一拍一合，相得益彰。
第一章 你的时间去哪儿了？
问题1，你真的很忙吗？
我们发现属于"真的很忙的人"分为两张：一种会自我时间管理，另一种人则不会。
这两种人忙碌的内容和结果都截然不同：前一种人用20%的时间完成了后一种人用80%才能完成的事情。
问题2，什么是时间黑洞？
浪费时间的行为和无法集中精力的工作。说起来根本原因就是惰性，当然源于大脑喜欢做简单事情的生理特性，大家可以想象一下，刷朋友圈和写报告哪个更加简单？
解决办法，提高工作效率的技巧：
1.高效时段完成最重要事情
2.回顾总结日程安排
3.保持注意力 ，减少黑洞时间
4.合理休息
第二章，无压工作术
一、四象限法则——史蒂芬·科维
1.重要而且紧急
处理：没什么好说的了，立即去做！——真的有那么多重要而且紧急的事情吗？
2.重要但不紧急
处理：有计划去做！ ——如何避免更多的事情进入令人讨厌的A象限？
3.不重要而且不紧急
处理：交给别人去做！ ——如何尽量减少C象限的事务？
4.不重要但紧急
处理：尽量别去做！ ——我们在工作中是否有必要进入这个象限？
接下去步骤，列每日工作清单，标注出"高"中"低"
重点在，第二象限工作法（四象限的核心和最终目的）
关键点
1. 将自己的主要精力集中在解决第二象限内的事务。
2.. 平时经常制定的工作计划和工作目标都是相对于第二象限来说的。
执行：
对第二象限的事务进行目标描述和任务分解
二、绝招：衣柜整理法（GTD五部工作法）
整理衣柜的五个步骤对应时间管理的五个流程，所以又把GTD方法称之为衣柜管理法
1.清空衣柜：捕捉——将工作放进收集篮
2.为衣服分类：明确意义
a.脑袋里只装一件事
b.行动，任务和项目的区别
3.将分类的衣物重新储存：组织整理
a.日程表
b.将来清单
c.行动清单
d.项目清单
4.对衣物做到心中有数：深思
5.选择最佳方案：行动
第三章：行动时遇到问题怎么办？
1.番茄工作法（意大利 奇列洛）
三步骤
选择一个行动：一定是很明确，可以立即执行的行动。
倒计时25分钟作为一个番茄时间然后在番茄时间内不间断工作。
每吃掉一个番茄休息5分钟，连续吃掉三个休息15分钟。
2.被打断的时候怎么办？
问自己，这些事情必须现在做吗？
否——写到收集篮里。
是——果断中断番茄时间，去处理那些事情。
2.如何做到要事第一？
要事第一
何为要事？重要但不紧急（第二象限）
运用大块的高效时段，用番茄工作法处理要事。
3.如何处理临时突发事件？
做事靠系统，不是靠感觉。
第四章 如何养成一个好习惯？
培养习惯的秘诀是少、慢，而不是多、快。
1.首先我们养成习惯，然后习惯改变我们。
培养习惯首先找到驱动力
驱动力>约束力
2.再微不足道的成就都要大肆庆祝
3.培养习惯不是一个人的事
怎么做？
1、我为什么要养成这个习惯？
2、我打算如何奖励自己？
第五章 如何让想法落地？
1.用S.M.A.R.T法则厘清目标
制定目标的5个原则
S——Specific（明确的）
M——Measurable（可衡量）
A——Attainable（可实现）
R——Relevant（相关的）
T——Time-based（设置截止期限）
2.用思维导图梳理计划（托尼巴赞
发散和梳理思路
步骤：1.在纸上写出完成一个项目需要哪些方面的因素。
2.针对每一个因素进行发散思维。
3.做减法，哪些能再做精简？
3.用甘特图掌控进度（亨利甘特）——
评估总体进度
步骤：
1.确定里程碑和任务。里程碑和任务不同，里程碑是关键节点，通常关键节点的进度如果滞后，就要重新调整计划，而任务在短时间内的超前、滞后都没关系。
2.确定每一个里程碑和任务的时间期限，即计划进度。
3.确定责任人。分工明确。
4.用九宫格平衡人生
富足的人生，保证需求的平衡满足，这人的五大需求分别是心灵.健康.情感.心智和财务。
第六章 建立高效办公区
花半小时彻底清理办公环境
把资料分4类
1、待处理
2、委托他人处理
3、整理归档
4、扔进废纸篓
5、每周清理
总结来说：
实践本书的方法可以帮你构建时间管理的核心系统
1.种子——找到时间黑洞，解决办法
2.树苗——学习四象限法则和衣柜整理法
3.树枝——如何做到要事第一，如何处理临时突发事件？
4.开花——如何养成一个好习惯？
5.结果——如何让想法落地
6.收获——浪费建立高效办公区，逐步走向高效率慢生活
作者邹鑫把枯燥的理论通过一个有血有肉的故事娓娓道来的，改变了以往的那些时间管理书籍多是教条命令式的方式
最后我想说，怎样才能既出色地完成工作，又快乐地享受生活？《小强升职记》向你介绍了让工作变得更加轻松自如、事半功倍的方法。
小强的经历为万千职场人士提供了游刃于职场的范本。
