感恩三件事
感恩亲爱的身体，无条件的包容滋养我，给我温暖温柔的美好的扩展体验。
感恩自己的勇敢坚定
感恩自己的平和平衡平静的心
反思三件事
拆穿敌人的阴谋诡计，绝不留情。
不害怕任何要挟。
相信我需要的宇宙都会送到我的面前。
成就三件事
今天帮助一个敏感的小孩不上学，通过提问给予反思。
今天讲课稍作准备，没有怯场，直接上台，会员反馈还不错。
相信自己有讲师的天赋。
反馈三件事
能处理好关系的人，是有大智慧的人。
融入团队是一种能力。
止语是一种非常强的一种社交能力。
细节三件事
说话有时候唠叨，反复。
处事果断，相信宇宙会安排好我需要的一切。
每天静坐放松对身体非常有益。
用滚轴滚开粘连的筋膜，是身体疼，觉知不疼。
