今天5点50起床，这三天都没有早晨的锻炼跑步，都改成了傍晚散步1小时了，今天早上收到鸣芬同学的提醒信息就是每周四的19:00整是我的助教电话时间，非常感谢她第一时间提醒我！从早上6点半一直到下午5点都在忙工作的事情，这一个星期的业务比较多，客户下的订单，厂家生产供应比较慢，订单积压了到了这个星期来，直到下午5点钟结束了工作回家，晚6点钟开始读书今天把将心注入的结尾都看完了和5位同学分享了读后感他们也回馈了感想！连续三天时间精力都用在工作了，我和死党思思的关注少了只和她今天用了微信互动了一下，连续三天没有用心去关注她的这周生活了，这几天是我没有到什么，也没有让死党做到什么，这几天我们都没有分享一些事情和收获的心情，感觉自己还在舒适区做着自己喜欢做的事情，没有做到我要在宣言计划里的约誓，在今天傍晚19:00的助教电话中，和奕辰助教的通话中，突然察觉了自己身上的问题来了想起了昨天锦囊会的锦囊指引，我在这周的计划目标里，我的左眼看见的是这些目标计划都很难，看到了懒惰的那个自我，这些目标我只能完成一半，但要是用我的右眼看这一切，我能全力以赴拼尽全力用心去放下拥有的我都可以完成目标的。今日醒悟：承受了压力不要压抑，请大声说出自己的内心。明日期许：健康计划辰跑50分钟6公里，工作 家庭 人际 读书 日志让心去伸展！